moikkelis, parikin asiaa ois mielessä.
ensinnäkin, kyynärvarresta (eli kyynärpään ja käden välinen alue käsivarressa). miten sitä saa treenattua etenkin lähempää rannetta? tuntuu että oma ranne on aivan liian ohut ja mielellään saisin paksuutta koko kyynärvarteen.
toiseksi, kämmenten puutuminen. ne tuppaa puutumaan makuuasennossa, lähinnä pikkurillin ja nimettömän kohdalta, varsinkin yöunien jälkeen. mistä tämä johtuu ja miten sitä saa korjattua?
kiitos etukäteen vastauksista!!!
ensinnäkin, kyynärvarresta (eli kyynärpään ja käden välinen alue käsivarressa). miten sitä saa treenattua etenkin lähempää rannetta? tuntuu että oma ranne on aivan liian ohut ja mielellään saisin paksuutta koko kyynärvarteen.
toiseksi, kämmenten puutuminen. ne tuppaa puutumaan makuuasennossa, lähinnä pikkurillin ja nimettömän kohdalta, varsinkin yöunien jälkeen. mistä tämä johtuu ja miten sitä saa korjattua?
kiitos etukäteen vastauksista!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
sama viesti kuin tuolle edelliselle kysyjälle, mene lääkäriin.
Omasta kokemuksesta tiedän, että pikkurillin ja nimettömän puutuminen oireilee jännetuppitulehduksesta jossain kohtaa kättä, mulla oli samat oireet golfkyynärpään kanssa. Mutta kuten sanoin, mene kysymään asiantuntijalta.
Lääkäri määräsi venytystä ja parin päivän buranakuurin.
30 euroo otti ja sanoi että jos pahenee tulee uudelleen.
Se siitä ja niistä lääkäreistä.
No mitäs kävi? Auttoivatko neuvot?
Millaisia venytyksiä määräsi?