Liikaa rasvaa?

Elikkä minulla todettiin tänä syksynä lievä maitoallergia ja olen siitynyt käyttämään tavallisen maidon sijaan pääasiassa kauramaitoa ja joskus soijamaitoa. Olenkin miettinyt, että voinko saada nykyisin liikaa rasvaa, koska kyseisiä maitoja ei saa rasvattomina, kuten lehmänmaitoa saa? Ennen käytin rasvatonta maitoa ja lisänä beceliä ja rypsiöljyä mahdollisimman usein. Nyt taas syön muuten samoin, mutta lehmän maidon tilalla käytän kauramaitoa, jossa on rasvaa 1-1,5% rasvaa. Sitä pitäisi juoda n. 6 dl päivässä, että saisi päivittäisin kalsiumin tarpeen täyteen. Saanko siis liikaa rasvaa?
0231
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


......... kirjoitti:

Elikkä minulla todettiin tänä syksynä lievä maitoallergia ja olen siitynyt käyttämään tavallisen maidon sijaan pääasiassa kauramaitoa ja joskus soijamaitoa. Olenkin miettinyt, että voinko saada nykyisin liikaa rasvaa, koska kyseisiä maitoja ei saa rasvattomina, kuten lehmänmaitoa saa? Ennen käytin rasvatonta maitoa ja lisänä beceliä ja rypsiöljyä mahdollisimman usein. Nyt taas syön muuten samoin, mutta lehmän maidon tilalla käytän kauramaitoa, jossa on rasvaa 1-1,5% rasvaa. Sitä pitäisi juoda n. 6 dl päivässä, että saisi päivittäisin kalsiumin tarpeen täyteen. Saanko siis liikaa rasvaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu