Olisiko vinkkejä, mitä voisi syödä esim. leffaa tuijotellessa. Nyt on tullut syötyä sipsejä dippikastikeen kera, poppareita ja kauheat kasat karkkia... Olisi kiva vaihtaa nämä johonkin kevyempään, mutta silti hyvään. Sipsien vaihtamista vihanneksiin on kokeiltu moneen otteeseen, mutta ne alkavat tuntua nyt vähän tylsiltä.
Laittakaa vinkkejä :)
kevyet suolaiset napostelut?
rasvaa...
9
8403
Vastaukset
- suolaista..
Ei mitään suolaista naposteltavaa. Liika suola on erittäin epäterveellistä ja tuollaisesta napostelusta saa helposti moninkertaisesti päivänä tarpeen. Karkki on myös täyttä humpuukia, sokeri sotkee aineenvaihdunnan.
Vihannekset on hyvä vaihtoehto, mutta oikeastaan on parasta oppia olemaan ilman mitään. Miksi sitä pitäisi olla tunkemassa jotain suuhun? Tutin korvikkeeksi? On parempi syödä kunnon ruokaa ruoka-aikoina ja jättää kaikenlainen napostelu väliin. - Laihdutustyöläinen
Mulla on ollu sipsien himoa mutta taistellut olen sitä vastaan. Popcornistakin tykkään ja saahan sitäkin vähärasvaisempana, on se kuitenkin pienempi paha kuin sipsit. Miks ne onkin niin hyviä. ARGH! Mä en lohduta itseäni jollain porkkanalla, se ei oo yhtä hyvää kumminkaan!
- rasvaa...
Kun kyse on kerran viikossa tapahtuvasta "hemmottelusta", niin sallin sen itselleni... Haluaisin kuitenkin jotain kevyempää. Viime viikonloppuna vertailin low fat poppareita ja voi poppareita kalori ero oli 5kcal/100g!!! Ihan huijausta, tosin low fat poppareissa oli vähemmän hiilareita ja enemmän protetiinia, mutta kuitenkin...
Porkkana ei vaan tunnu kauhean hemmottelevalta :D
- mieleen...
Paahdetut kikherneet, paahdetut ruisleipätikut ja itsetehdyt peruna-ja juures sipsit.
- rasvaa...
Kuulostaa hyvältä, löytyykö reseptejä näihin?
- liikkeelle!
rasvaa... kirjoitti:
Kuulostaa hyvältä, löytyykö reseptejä näihin?
Paahdetut kikherneet voi varmaankin paahtaa ihan ilman rasvaa pannulla (liotuksen ja keittämisen jälkeen), tai vaihtoehtoisesti uunissa. Mausteita maun mukaan.
Paahdettuja ruisleipätikkuja voisi tehdä vaikka leikkaamalla ruisleivästä ohuita siivuja, lisäämällä suolaa ja/tai mausteita (ja miksei vähän vähemmän kevyeen versioon hieman öljyäkin), ja paahtamalla uunissa rapeiksi.
Juuressipsejä voisi tehdä leikkaamalla esim. juustohöylällä ohuita viipaleita perunasta, porkkanasta, bataatista, nauriista jne., sipaisemalla vähän öljyä ja sopivasti mausteita pintaan, ja paistamalla uunissa rapeiksi. Tämän voisin kuvitella vaativan hieman kokeiluja uunin lämpötilan ja paistoajan suhteen, jotteivat sipsit pala, mutta niistä tulee kuitenkin rapeita.
(Nämä olivat sitten ihan improvisoituja ohjeita, mutta eihän näin simppeleissä jutuissa voi ainakaan paljoa pieleen mennä kun pitää maalaisjärjen mukana...)
- maukkaita ja
vähärasvaisia chipsejä ja vielä hyviä:)
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013522 - napostelija
Yks vaihtoehto on Rips ruis snacksit. Mä oon löytäny ne tovi sitten ja ei tule mieleenkään enää popsia perunalastuja niiden rasvaisuuden takia. Tulee ällö olo. Ripseissä on vaan 6% rasvaa eli paremmalla omallatunnolla voi popsia. Netistä löytyy tuotteesta tietoa. Pitäis löytä suurimmista kaupoista kivasti. Itse käyn Jumbosta ostelemassa napostelut niin siellä on ainakin. Tosiaan vihannekset on hyviä' mut ei ne aina toimi. Varsinkaan bissen kanssa.
- Carmela3
Kokeilepa leikata terävällä veitsellä riisikakkuja parin sentin levyisiksi tikuiksi, ja dippaa niitä kevytkermaviiliin jonka voit maustaa makusi mukaan. Itse olen laittanut vaihdellen ruoho- ja valkosipulia, sitruunapippuria, persiljaa, basilikaa, sitruunamelissaa, lirauksen sitruunamehua.....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."442176Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1841978- 1161372
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96982
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73929Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78879Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki45857Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933825- 56716