Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvä kuntopaketti

    Miten saada lihaskuntoa ja rasva palamaan nopeasti? Tässä hyvä kokonaispaketti:

    maantiepyöräilyä maastopyöräilyä perustreeninä
    Thai boxingia varsinaisena treeninä, min. 2x viikko.

    Pyöräily kehittää kuntoa ja jaksamista. Maastopyörä kehittää tasapainoa ja refleksejä. Thai boxinki kehittää voimaa, räjähtävää voiman käyttöä, taspainoa, koordinaatiota ja itsepuolustustaitoja.

    Tuohon voi tietysti jokainen liittää mitä tykkää lisäksi. Uimista, punttista, muita lajeja ja pyöräilyn eri muotoja. Kunhan saa itselleen sopivan paketin. Mulle sopii Thai boxing kaikkein parhaiten päälajiksi. Tämä siis tietenkin mun henkilökohtainen ratkaisuni. Jokainen valitsee mitä valitsee, pääasia että kunto nousee ja rasva palaa.
    0216
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja rasva palaa kirjoitti:

    Miten saada lihaskuntoa ja rasva palamaan nopeasti? Tässä hyvä kokonaispaketti:

    maantiepyöräilyä maastopyöräilyä perustreeninä
    Thai boxingia varsinaisena treeninä, min. 2x viikko.

    Pyöräily kehittää kuntoa ja jaksamista. Maastopyörä kehittää tasapainoa ja refleksejä. Thai boxinki kehittää voimaa, räjähtävää voiman käyttöä, taspainoa, koordinaatiota ja itsepuolustustaitoja.

    Tuohon voi tietysti jokainen liittää mitä tykkää lisäksi. Uimista, punttista, muita lajeja ja pyöräilyn eri muotoja. Kunhan saa itselleen sopivan paketin. Mulle sopii Thai boxing kaikkein parhaiten päälajiksi. Tämä siis tietenkin mun henkilökohtainen ratkaisuni. Jokainen valitsee mitä valitsee, pääasia että kunto nousee ja rasva palaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu