elikkäs, tänne vain erilaisia vhh keitto-ohjeita. mielellään sellaisia, joissa olevia aineita köytää muualtakin kuin vain jätti super marketeista. olen rakastunut keittoihin mutta surkea keksimään niitä! voitte myös antaa erilaisia vinkkejä miten joistakin keitoista saisi paksuja tai siis että itse liemi ei olisi täysin yhtä luirua kuin vesi. kiitos paljon ja vinkkejä tulemaan!!! :)
Keitto-ohjeita tulemaan!!
Njam Njam
9
6351
Vastaukset
- solakakx
Saat keittosi paksuksi koskenlaskija juustolla tai soijajauholla.sallittuja kasviksia keitetään kypsiksi,sitte vaan sauvasekoittimella jalisätään kerma, juusto mausteet.sienikeittokin on hyvää,kuullota sipulia ja suppilovahveroita voissa,sitte kasvisliemi kuutio vähän vettä keitetään jonkin aikaa ,sauvasekoittimella hienoksi ja lisätään kerma sulatejuusto.Nyt on metsissä paljon suppiksia....
- ja kermalla !
Mitä järkeä on pitää VHH-ruokavaliota, jos suurustaa keittonsa rasvaisilla juustoilla ja kermoilla ?
Parempi vaihtoehto on teelusikallinen/ruokalusikallinen vehnäjauhoa tai ohrasuurustetta tms, suurustevaihtehtoja on nykyään paljon. Myös lusikallisella muusijauhoa tai jauhoisella raastetulla perunalla voi suurustaa monia keittoja. Näillä suurusteilla ei montaa hiilihydraattia tule yhtä keittolautasta kohti, aivan minimaalisesti.
Kyllä juustoilla ja kermoilla saa mehevänmakuisen keiton, mutta aivan valtavasti kaloreita myös.
Ei ole paljon järkeä ehdä kevytkeittoa ja lisätä rasvaa, rasvastahan useimmat juuri haluavat päästä eroon - kropassaan.
Miksi änkeä sitä suun kautta lisää ? - ja kermalla !
Mitä järkeä on pitää VHH-ruokavaliota, jos suurustaa keittonsa rasvaisilla juustoilla ja kermoilla ?
Parempi vaihtoehto on teelusikallinen/ruokalusikallinen vehnäjauhoa tai ohrasuurustetta tms, suurustevaihtehtoja on nykyään paljon. Myös lusikallisella muusijauhoa tai jauhoisella raastetulla perunalla voi suurustaa monia keittoja. Näillä suurusteilla ei montaa hiilihydraattia tule yhtä keittolautasta kohti, aivan minimaalisesti.
Kyllä juustoilla ja kermoilla saa mehevänmakuisen keiton, mutta aivan valtavasti kaloreita myös.
Ei ole paljon järkeä ehdä kevytkeittoa ja lisätä rasvaa, rasvastahan useimmat juuri haluavat päästä eroon - kropassaan.
Miksi änkeä sitä suun kautta lisää ? - solakakx
Keitä porkkanat ja parsakaali vähässä kasvisliemessä kypsiksi.Soseuta sauvasekoittimella.Lisää purkki kolmen juuston kermaa...ja hyvää on (pakaste parsakaali on edullisempaa)
- ...s.......
ja kermalla ! kirjoitti:
Mitä järkeä on pitää VHH-ruokavaliota, jos suurustaa keittonsa rasvaisilla juustoilla ja kermoilla ?
Parempi vaihtoehto on teelusikallinen/ruokalusikallinen vehnäjauhoa tai ohrasuurustetta tms, suurustevaihtehtoja on nykyään paljon. Myös lusikallisella muusijauhoa tai jauhoisella raastetulla perunalla voi suurustaa monia keittoja. Näillä suurusteilla ei montaa hiilihydraattia tule yhtä keittolautasta kohti, aivan minimaalisesti.
Kyllä juustoilla ja kermoilla saa mehevänmakuisen keiton, mutta aivan valtavasti kaloreita myös.
Ei ole paljon järkeä ehdä kevytkeittoa ja lisätä rasvaa, rasvastahan useimmat juuri haluavat päästä eroon - kropassaan.
Miksi änkeä sitä suun kautta lisää ?Koska vhh ei ole mikään proteiinidieetti. Ihminen tarvitsee rasvaa.
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kukkakaali, kerma, voi, maito, suola - kaikki kattilaan keitä pehmeäksi, soseuta jos tarpeen
kanaa paloina, kookosmaitoa, (kermaa) rucolaa, sipulia, mausteita, herkkusieniä, vähän tomaattia paloina, oliiveja - paista kanat, lisää sipulit ja tomaatit sekä amusteet, lisää muuta aineet
sieniä, sipulia, koriantelia, suola, pippuri, kerma, liha/kasvisliemi (tai maito/vesi) - paista sienet ja lisää sipulit sekä mausteet, lisää loputa aineet, kiehauta.
Kalaa, maitoa, kermaa, voita, fenkolia, vähän paprikaa, kesäkurpitsaa, suolaa, pippuria - kuullota vihannekset, lisää kalat ja nesteet, mausteet ym.
Vihreitä papuja, jauhelihaa, mausteita, oliiveja, vähän tomaattimurskaa ( ja pyrettä), sipulia chiliä, liha/kasvislientä tai vettä - paista jauheliha, lisää mausteet ym sekä neste, keittele hetki.
määrät sitten vaan ihan maun mukaan- ja en tykkää tahnasta
Jos sauvasekoittimella sekottelis aina, niin ne ruuathan ois yhtä tahnaa, sellaisia joita vanhainkodissa tarjoillaan hampaattomille...
Ja ian kun kysyy jotai ruoka ohjeita niin niihin pitäsi olla jos jonkilaiset rucolat,koriantelit, vihreät pavut, chilit, että pitäsi mennä kauppaan hirveen pitkän listan kans ja siellä pöljäillä, kun ei niitä kuiteskaan löytyis ja kysyi jotain korianteroita tai tinjamiinaa.... - Ohoje.
ja en tykkää tahnasta kirjoitti:
Jos sauvasekoittimella sekottelis aina, niin ne ruuathan ois yhtä tahnaa, sellaisia joita vanhainkodissa tarjoillaan hampaattomille...
Ja ian kun kysyy jotai ruoka ohjeita niin niihin pitäsi olla jos jonkilaiset rucolat,koriantelit, vihreät pavut, chilit, että pitäsi mennä kauppaan hirveen pitkän listan kans ja siellä pöljäillä, kun ei niitä kuiteskaan löytyis ja kysyi jotain korianteroita tai tinjamiinaa....Mäne markettin ja osta jalostajan herne rokkoo. Sitä on heleppo valmistoo vaik ois pölöjemppikii kuten sie!
- netti sulla on !
ja en tykkää tahnasta kirjoitti:
Jos sauvasekoittimella sekottelis aina, niin ne ruuathan ois yhtä tahnaa, sellaisia joita vanhainkodissa tarjoillaan hampaattomille...
Ja ian kun kysyy jotai ruoka ohjeita niin niihin pitäsi olla jos jonkilaiset rucolat,koriantelit, vihreät pavut, chilit, että pitäsi mennä kauppaan hirveen pitkän listan kans ja siellä pöljäillä, kun ei niitä kuiteskaan löytyis ja kysyi jotain korianteroita tai tinjamiinaa....Onko älliä ?
Googlaa keittoreseptejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut romahti Haapaveellä, kiitos Ilkka!
Persut saivat historiallisen tappion haapaveellä! Kiitos Ilkka!1082304- 842041
- 551616
Nyt tiedän
Että joku on lahjonut jonkun tai olemme idiootteja. Nuo kokkareiden päsmärit tuli valituksi valtuustoon. Onnea vaan kai521533- 1541518
Sanna Ukkolan kolumni: Rautarouva, joka unohti joukkonsa - Riikka Purran pitäisi katsoa peiliin
"Historialliset tappiot eivät synny vahingossa. Ne syntyvät, kun johtaja unohtaa, ketä hänen piti palvella, kirjoittaa I461416Oletko ymmärtänyt
Oletko ymmärtänyt jotain kaivatustasi lähiaikoina tai oletko muuttanut mielipidettäsi kaivatustasi?1451340Kepun hegemonia jatkumassa vankkana Puolangalla
Tuuliviirien vallankumous jäi pahasti piippuun!261166- 1121160
Paraneeko ilmapiiri nyt?
Paraneeko kunnallispolitiikan ilmapiiri nyt kun persuilla meni vaalit päin pers3ttä ja änkyräpersut tipahtivat vilttiket251104