Laitan tännekin, vaikka kyselin tuolla Pilateksen puolella jo - mutta tällaisen tavallisen "maija meikäläisen" on vaan vaikea hahmottaa asiaa - jos vaikka löytyisi joku selkeä linja.
"Olen nyt käynyt sekä Pilates tunneilla että (erilaisilla) joogatunneilla, mutta oikeastaan on vähän vaikea hahmottaa että mitä muuta eroa tunneissa on kuin hengitystekniikka ja se että Pilateksessa ei ole sitä vanhaa filosofiaa ja elämäntapaa taustalla. Ok ja tietysti se että Pilateksessa ei ole samantyyppisiä pitkiä pysymisiä asennoissa. Samaa kehonhallintaa ja liikkuvuuttahan molemmissa tavoitellaan. Onko siis mitään järkeä käydä molemmissa, vai valitsenko vain sen itselleni sopivamman :/ "
Mitä eroa ?
Pölkky39
2
989
Vastaukset
- sopiva..
Valitse itsellesi sopiva - tai käy molemmissa. Hyviä ne on molemmat.
- paketti!
Hei!
Miksi tyytyä venyttelyyn ja liikkuvuuden lisääntymiseen, kun voi kokonaisvaltaisella joogan harjoittamisella saada em. asioiden lisäksi mielentyyneyttä, tyytyväisyyttä, keskittymiskyvyn paranemista, iloa ja sopusointua. Jooga on keskittynyttä harjoittelua, jumpassa voi samalla myös suunnitella ostoslistaa.
Mutta kaikki saa tehdä sitä mitä haluavat. Joogan harjoittaminen antaa kuitenkin enemmän kuin osaa kaivatakaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant1693101Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii441899Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K311894- 1971835
Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a261660Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,771266Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja881206Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä
Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii1811065Martinan pankkikortti
Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa2111063- 211019