proteiinia?

proteiinia on kaikissa kasviksissa siemenissä erittäin paljon sesam,hasselpähkinä,auringonkukan ,manteli lue nyt edes joku kasviksista kertova kirja niin saat määriä tietoon erittäin tarkasti. kasvissyönnistä kertova esim.

mistäs tommosen litanian aineita keksit. eikä niitä tietenkään joka päivä kaikkia voi syödä eikä ole tarpeenkaan. ensinnäkään eläväravinto esim, ei käytä leipää ollenkaan koska se on happoa mudostavaa.

vegaani kirjoitti:

mistäs tommosen litanian aineita keksit. eikä niitä tietenkään joka päivä kaikkia voi syödä eikä ole tarpeenkaan. ensinnäkään eläväravinto esim, ei käytä leipää ollenkaan koska se on happoa mudostavaa.

jotka ovat yksi maailman terveimmistä ja pitkäikäisimmistä kansoista syövät hyvin monipuolista ruokaa joka päivä. Näkemäni tutkimuksen mukaan, keskimääräinen japanilainen syö 30 ruoka-ainetta päivässä. Kukin annos on hyvin pieni - tuon tutkimuksen nähtyäni kerran laskeskelin japanilaiskuppilan lounasajan bento-laatikosta että yli 20 ainetta oli tarvittu 8 pikku annoksen tekemiseen, sitten vielä se mitä oli wasabissa ja kahdessa erilaisessa soijakastikkeessa.

Etelä-intialaisiin sunnutailounaisiin käytän helposti tuon 30 ainetta, laskematta edes mausteita. Ayurvedan mukaan nimenomaan ruoka-aineyhdistelmät ovat tärkeitä sekä terveydelle että ruoansulatukselle; vaikka en ayurvedaan noin vakavasti usko, on siinä toki tuhansia vuosia kokemusta.

Kuten Intiassa, samoin Kiinassa keittiö on myös apteekki. Ruoan koostumukseen kiinnitetään (varojen puitteissa) paljon huomiota ja vaikka yhdistelmät ovat intialaista yksinkertaisempia, parikymmentä ainetta tarvitsee hyvin äkkiä.

Yksi suomalaisen ruokavalion perusongelmia on se että ateriat ovat yksipuolisia - peruna-ja-kastike -perinne vieläkin vaikuttaa.

Asafoetida kirjoitti:

jotka ovat yksi maailman terveimmistä ja pitkäikäisimmistä kansoista syövät hyvin monipuolista ruokaa joka päivä. Näkemäni tutkimuksen mukaan, keskimääräinen japanilainen syö 30 ruoka-ainetta päivässä. Kukin annos on hyvin pieni - tuon tutkimuksen nähtyäni kerran laskeskelin japanilaiskuppilan lounasajan bento-laatikosta että yli 20 ainetta oli tarvittu 8 pikku annoksen tekemiseen, sitten vielä se mitä oli wasabissa ja kahdessa erilaisessa soijakastikkeessa.

Etelä-intialaisiin sunnutailounaisiin käytän helposti tuon 30 ainetta, laskematta edes mausteita. Ayurvedan mukaan nimenomaan ruoka-aineyhdistelmät ovat tärkeitä sekä terveydelle että ruoansulatukselle; vaikka en ayurvedaan noin vakavasti usko, on siinä toki tuhansia vuosia kokemusta.

Kuten Intiassa, samoin Kiinassa keittiö on myös apteekki. Ruoan koostumukseen kiinnitetään (varojen puitteissa) paljon huomiota ja vaikka yhdistelmät ovat intialaista yksinkertaisempia, parikymmentä ainetta tarvitsee hyvin äkkiä.

Yksi suomalaisen ruokavalion perusongelmia on se että ateriat ovat yksipuolisia - peruna-ja-kastike -perinne vieläkin vaikuttaa.

30 ruokalajin syöminen ei ole mikään tae terveydestä. varsinkaan jos ruuat sisältävät paljon eläinproteiinia,niin tulee ongelmia ruuan sulatuksen kanssa. vaikka ihmiset ei sitä osakkaan ajatella kuinka hyvin toimisi ilman eläinkunnan tuotteita, kuin jotenkin systeemit toimii muutenkin.laskin tossa että tuliskohan syötyä n 10 eri lajia päivässä. terveyteen vaikuttaa myös muukin kuin ravinto liikunta ja itsensä hyvässä kunnossa pitäminen verryttelemällä ym.

vegaani kirjoitti:

30 ruokalajin syöminen ei ole mikään tae terveydestä. varsinkaan jos ruuat sisältävät paljon eläinproteiinia,niin tulee ongelmia ruuan sulatuksen kanssa. vaikka ihmiset ei sitä osakkaan ajatella kuinka hyvin toimisi ilman eläinkunnan tuotteita, kuin jotenkin systeemit toimii muutenkin.laskin tossa että tuliskohan syötyä n 10 eri lajia päivässä. terveyteen vaikuttaa myös muukin kuin ravinto liikunta ja itsensä hyvässä kunnossa pitäminen verryttelemällä ym.

Eläinproteiinista - kohtuulllisessa määrin - ei yleensä tule ruoansulatusongelmia, joskin poikkeuksiakin on.

Yksipuolisesti syövien suomalaisten keski-ikä on oleellisesti alhaisempi kuin japanilaisten.

Asafoetida kirjoitti:

Eläinproteiinista - kohtuulllisessa määrin - ei yleensä tule ruoansulatusongelmia, joskin poikkeuksiakin on.

Yksipuolisesti syövien suomalaisten keski-ikä on oleellisesti alhaisempi kuin japanilaisten.

kokeileppas mitä vaikuttaa kuin jätät lihan syönnin pois niin huomaat, jos maltat olla muutaman kuukauden ilman lihaa, mitä vaikuttaa.itse ainakin huomasin n 10v sit kuin lopetin lihan syönnin. kuinka hävisi ylipainoongelmat ja aina täydeltä tuntuva vatsa. kuin söi lihaa niin ei tarvinut enään samana päivänä syödä mitään, kuin liha laittoi ruuansulatuksen niin tukkoon että pahaa teki.nyt saa syödä aivan suruuta niin paljon kuin jaksaa ja aina on hyvä.

vegaani kirjoitti:

kokeileppas mitä vaikuttaa kuin jätät lihan syönnin pois niin huomaat, jos maltat olla muutaman kuukauden ilman lihaa, mitä vaikuttaa.itse ainakin huomasin n 10v sit kuin lopetin lihan syönnin. kuinka hävisi ylipainoongelmat ja aina täydeltä tuntuva vatsa. kuin söi lihaa niin ei tarvinut enään samana päivänä syödä mitään, kuin liha laittoi ruuansulatuksen niin tukkoon että pahaa teki.nyt saa syödä aivan suruuta niin paljon kuin jaksaa ja aina on hyvä.

Jätin kuolleet eläimet pois jo 15 vuotta sitten, niin että älä tule opettamaan minulle mitään.

Asafoetida kirjoitti:

Jätin kuolleet eläimet pois jo 15 vuotta sitten, niin että älä tule opettamaan minulle mitään.

han voinut tietaa etta olet kasvissyoja, et aiemmin mianinnut asiasta mitaan. ja ei toisen neuvosta tarvitse tuolla lailla vetaa hernetta nenaan!

Asafoetida kirjoitti:

Jätin kuolleet eläimet pois jo 15 vuotta sitten, niin että älä tule opettamaan minulle mitään.

jos et kestä toisten kommenteja ja mielipiteitä niin et todellakaan kuulu tänne keskustelemaan.olen hyvin voinut vaihtaa ns opettaakin, ja vaihtaa mielipiteitä toisten vegaanien kanssa ja ottaa heiltä neuvoja myös siitä sen kumemmin suuttumatta.

vegaani kirjoitti:

jos et kestä toisten kommenteja ja mielipiteitä niin et todellakaan kuulu tänne keskustelemaan.olen hyvin voinut vaihtaa ns opettaakin, ja vaihtaa mielipiteitä toisten vegaanien kanssa ja ottaa heiltä neuvoja myös siitä sen kumemmin suuttumatta.

Jos luulet että tämä on paikka jossa kerrotaan muille mitä heidän pitäisi tehdä saadakseen sinun hyväksymisesi tai jossa saa levittää väärää tietoa, sinä olet väärässä porukassa.

Asafoetida kirjoitti:

Jos luulet että tämä on paikka jossa kerrotaan muille mitä heidän pitäisi tehdä saadakseen sinun hyväksymisesi tai jossa saa levittää väärää tietoa, sinä olet väärässä porukassa.

pidä vaan rauhassa omas mielipiteesi.