Jogustteja, Viilejä , Rahkoja sun muita välipaloja on kaupoissa niin paljon erinlaisia että mietin mitkä näistä nyt olisivat niitä terveellisimpiä ja parhaita vaihtoehtoja..?
Kun on siis rasvattomia, vähä sokerisia, sokerittomia yms. Mitä teillä syödään tai suositellaa?
Entä kumpikohan on terveellisempää viili vai jogurtti? Mitäs sanotte riisifruteista? Tai annatteko vanukkaita lapsillenne?
jogurteista
taapero 1,3v
11
1883
Vastaukset
- ...
Ihan tavallista maitorahkaa, johon sekoitat niitä vauvojen hedelmäsoseita.
- Yksi vain
Terveellisin versio on turkkilainen maustamaton jugurtti johon lisäät marjoja. Pikkulapsille ei suositella kansainvälisten tutkimusten mukaan rasvattomia tuotteita. Suomen tietämätön neuvolan täti saattaa niitä silti ehdottaa.
Monissa lasten jugurteissa ja vanukkaissa on yhtä paljon sokeria kuin limpparissa. Ne kannattaakin jättää kauppaan. Terveellisiä ne eivät ole kenellekään.- aloittaja
tiedän että toi maustamaton olisi se paras vaihtoehto, meidän pienelle se ei kuitenkaan kelpaa (luultavasti siksi kun en laiskuuttani/tietämättömyyttäni niitä alusta asti jaksanut tyrkyttää..) . Haluisin siis tietää mikä noista valmiiksi maustetuista olisi se "paras" vaihtoehto..??
- .......
Ei kyllä ole liian epäterveellistä jos antaa vaikka 3-4krt viikossa normaalin kidius-jugurtin! Siitä saa esim. kalsiumia ja muistakaahan äidit että se sokerikin saa kuulua ja sen pitää kuulua osana terveelliseen ruokavalioon.
Rasvattomista tuotteista, että on ihan faktaa että suositellaan rasvatonta maitoa ja rasvattomia maitovalmisteita. Lukuunottamatta tietysti näitä jugurtteja joihin maku lisätään sitten makeutusaineiden muodossa. Sitä ei lapsille suositella. Edellinen vastaaja taitaa olla hiukan hakoteillä... Jos antaa rasvatonta maitoa niin muistaa vaan että ruuan mukana tulee tarpeeksi rasvaa, lisää esim kasvirasvaöljyä ruokalusikallisen.
Itse annan välillä esim viiliä ja sekoitan siihen ananasta tai muita hedelmän paloja. Välipalaksi annan muutenkin aika usein jotain muuta kun jugurtteja tms. Leipä ja hedelmänpala on hyvä vaihtoehto. - Yksi vain
....... kirjoitti:
Ei kyllä ole liian epäterveellistä jos antaa vaikka 3-4krt viikossa normaalin kidius-jugurtin! Siitä saa esim. kalsiumia ja muistakaahan äidit että se sokerikin saa kuulua ja sen pitää kuulua osana terveelliseen ruokavalioon.
Rasvattomista tuotteista, että on ihan faktaa että suositellaan rasvatonta maitoa ja rasvattomia maitovalmisteita. Lukuunottamatta tietysti näitä jugurtteja joihin maku lisätään sitten makeutusaineiden muodossa. Sitä ei lapsille suositella. Edellinen vastaaja taitaa olla hiukan hakoteillä... Jos antaa rasvatonta maitoa niin muistaa vaan että ruuan mukana tulee tarpeeksi rasvaa, lisää esim kasvirasvaöljyä ruokalusikallisen.
Itse annan välillä esim viiliä ja sekoitan siihen ananasta tai muita hedelmän paloja. Välipalaksi annan muutenkin aika usein jotain muuta kun jugurtteja tms. Leipä ja hedelmänpala on hyvä vaihtoehto.Suomen neuvoloiden ohjeita ei ole vielä päivitetty vastaamaan uusimpia tutkimustuloksia!
Sokeri ei kuulu terveelliseen ruokavalioon! Mitä vähemmän sokeroituja tuotteita sen parempi. - 2,5 vuotta äitiyttä
Yksi vain kirjoitti:
Suomen neuvoloiden ohjeita ei ole vielä päivitetty vastaamaan uusimpia tutkimustuloksia!
Sokeri ei kuulu terveelliseen ruokavalioon! Mitä vähemmän sokeroituja tuotteita sen parempi.juuri näin, maustamatonta rasvaisempaa jugurttia (turkkilainen) ja marjoja (tai hedelmiä) sekaan. etenkin lapsen aivot tarvitsevat rasvaa ja vitamiinien imeytyminen edellyttää rasvaa. oikea rasva ei ole vaaraksi, vaan sokeri ja margariinit/rypsiöljyt. mitä järkeä on opettaa pieni ihminen sokerin makuun ja sitä myöden sokeririippuvuuden oravanpyörään ja edesauttaa insuliiniresistenssin yms. syntyä..? kyllä sitä sokeria ehtii syödä liiankin kanssa myöhemmin. ei ollut omassa lapsuudessa 80-luvulla rasvatonta maitoa,lihaa tai kevytmargariineja kaupoissa, väärän vouhotuksen tie alkoi suomessa 90-luvun alussa. kannattaa lukea antti heikkilän kirjoja! niissä on totuus.
- tuoteseloste
Tähän on helppo vastata: mitä lyhyempi tuoteseloste, sen parempi jogurtti, viili tai ruokakerma.
Viili ja maustamaton/luonnon jogurtti: maito ja hapate. Sitten kun maitorasvaa aletaan korvaamaan liivatteilla ja makua lisätään keinotekoisesti, niin minä jätän kauppaan.
Meillä muksu syö Valion luomu viiliä (luomu koska äiti tykkää siitä paksusta päälikerroksesta), maustamatonta jogurttia marjojen kanssa sekä Valion, Ingmanin ja Juustoportin "tavallisia" jogurtteja. Niitä menee 1v3kk ikäiselle 1dl/päivä, eli ei se lisätyn sokerin määrä niin valtava ole.
Lasten Kidiuksia yms en osta ennenkuin lapsi itse niitä pyytää, ja silloinkin tulee saamaan esim vkl-aamuisin, samalla kun äiskä nautiskelee Juustoportin herkullisista rasvapommeista.
Rahka tehdään itse. Puurot tehdään itse ja puuroa ei meillä ole syöty rahkaan/kermaan? sekoitettuna (risifrutti).- tuoteseloste
Itse ostan jonkun suklaavanukkaan tms pari kertaa vuodessa, eli ei lapsikaan niitä syö.
Viimeksi annoin maistaa Jacky-maitosuklaata, niin sylki samantien pois. Eli sama kuin muuhunkin herkkuun: odottelen että pyytää itse. - Yksi vain
tuoteseloste kirjoitti:
Itse ostan jonkun suklaavanukkaan tms pari kertaa vuodessa, eli ei lapsikaan niitä syö.
Viimeksi annoin maistaa Jacky-maitosuklaata, niin sylki samantien pois. Eli sama kuin muuhunkin herkkuun: odottelen että pyytää itse.Miksi antaisit herkkuja siinäkään vaiheessa kun lapset niitä pyytävät? Lapsethan eläisivät mieluiten karkilla, sokerilla, limpparilla ja muulla sen sellaisella :)
Iso osa lapsille tarkoitetuista ruoista on epäterveellisiä. Hyvänä esimerkkinä voisivat olla vaikkapa sokeroidut suklaamurot tai makeutetut puurot. Sitä sokerimäärää ei kukaan hyvällä omalla tunnolla syöttäisi lapselleen, mutta kun se on piilotettu ruokaan eivät monet vanhemmat jaksa välittää. - tuoteseloste
Yksi vain kirjoitti:
Miksi antaisit herkkuja siinäkään vaiheessa kun lapset niitä pyytävät? Lapsethan eläisivät mieluiten karkilla, sokerilla, limpparilla ja muulla sen sellaisella :)
Iso osa lapsille tarkoitetuista ruoista on epäterveellisiä. Hyvänä esimerkkinä voisivat olla vaikkapa sokeroidut suklaamurot tai makeutetut puurot. Sitä sokerimäärää ei kukaan hyvällä omalla tunnolla syöttäisi lapselleen, mutta kun se on piilotettu ruokaan eivät monet vanhemmat jaksa välittää....ja tasasin väliajoin.
Ettei tartte tehdä kuten äitinsä ja yks tuttu 10v poika: kun koskaan ei mitään saanut niin, sitten kun itse pääsee kauppaan tuli ahmittua omat ja varastetut rahat. Ekassa omassa kämpässäkin oli jääkaapin sisältö aika mielenkiintonen. No, myöhemmin alkoi tulla järkeä päähän ja peilikuva ärsyttämään. Helpommallakin ois voinut elämänsä alkuun päästä...
- tähän saakka
Tetroissa ja tarkoitettu lapsille, joten eiköhän ole hyvä. Ainakin maistuu ja syö mielellään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2022784Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1622490Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061162- 64951
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait255899Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies104881Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20879Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka306869Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22748Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93739