Se sitten alkoi tuossa n. 3 viikkoa sitten, jatin kaiken lihan pois. Yhtaan ei ole mieli tehnyt, valilla meinaa vain vahingossa syoda esim. kanaa, sita on pakkasessa kun mieheni ei ole kasvissyoja ja kun siita olen tykannyt :)
Aloin kasvissyojaksi.
stb
8690
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Eli: vaikka syö palan kanaa, ei siitä joudu uudelleen koukkuun. Ja jos ei ole mahdollista pysyä valitsemassaan ruokavaliossa olosuhteiden vuoksi, ei kannata nälkiintyä. Fanatismi on sitten asia erikseen.
Mutta asiaan: ei riitä että jätät lihan pois - se täytyy korvata sopivalla kasvisproteiiinilla & hivenaineilla.
Helppoa? Vaikeaa? Miten sen ottaa. Paneutumista se vaatii, mutta ruokavalio saattaa hyvinkin parantua sekä maultaan että muulta laadultaan.
mikä ihme siinä on että ravintooppi on saanut iskostettua ihmisten päähän, sen että proteiini olisi joku ongelma kasvissyönnissä.ensinnäkin proteiinia saa kasviksista aivan riittävästi sen kummemmin mietttimättä sen saantia. eläin proteeini ei ole terveellistä eikä helposti sulavaa on suolistossa n 2-4pv joka asettaa ruuansulatuksen erittäin koville, kasvisravinto sulaa noin 1vrk,minulla n 15v kokemus asiasta.
Taas on tietämätön ystävämme vauhdissa, mutta kokemus on päivässä lisäänynyt 5 vuodella? Hmm?
Jos joku on syönyt ns. tavallista kotiruokaa ja tullut hyvin toimeen, se että VAIN jättää kuolleet eläimet pois JA niinollen korvaa niiden joulemäärän tärkkelyksellä yms., EI ole terveellinen ruokavalio.
Eläinproteiini ei todellakaan ole välttämätöntä - sen terveellisyys on sitten paljolti yksilökohtainen juttu, koska ihan terveitä sekaravinnon syöjiäkin on - mutta se täytyy korvata korkealaatuisella kasvisproteiinilla: pavuilla, linsseillä, pähkinöillä jne. Viime mainittujen suhteen, rasva/energia/proteiinisuhde on ongelma.
Niinpä, kun ryhtyy kasvissyöjäksi, koko ruokavalio täytyy rakentaa uudelleen.
onhan niitä ns terveitä, lihan syöjiä kuin eivät paremmasta tiedä.terveys on suhteellista, ja ihminen kestää aikansa melkein mitä vain.
mm. Japanissa, jossa eläinproteiineja ei syödä paljoakaan - mutta muuten monipuolisesti. Niin vegetaari kuin olenkin, en kohtuullista/niukkaa eläinproteiinin syömistä parhaalla tahdollanikaan kykene näkemään terveysongelmana. Eettis-ekologinen ongelma sekin on.
Sen sijaan, vegaanit noin ylipäätään toimittavat epäterveellistä ruokavaliota: Eläinoikeusforumin reseptit ovat enimmäkseen kakkuja ja makeisia, tehtynä kaameasta teollisuussotkusta nimeltään margariini. Puolusteluna on: 'voisilmäpulla tarvitsee margariinia.'
Joo, siinäpä tyypillisten vegaanien terveellisen ruokavalion pyrkimys pähkinänkuoressa... Voisilmäpullaa, kakkua, pikkuleipää, jäätelöä - joista mitään ainakaan minun, koska syön terveellisesti ja monipuolisesti, ei ole tehnyt mieli vuosikausiin. Mutta kroppa pyrkii kompensoimaan kehnoa ruokavaliota tavalla tai toisella. Kun huonolla ruoalla tuhoaa 'luonnolliset' tarpeet, jää jäljelle pikkuleivänhimo.
Itse olen sekasyöjä, siis yhteiskunnan vihollinen numero yksi. Olen huomannut myös, että vegaanit (tai ylipäätään kasvissyöjät) syövät aivan älyttömän paljon ns. herkkuja. Itse himoitsen lähinnä lihaa ja täten en syö oikeastaan koskaan herkkuja. Väitänkin, että paistin puputtaminen on kakunsyöntiä terveellisempää.
Tähän ei sitten tarvitse kenenkään vastata mitään. Minulle on aivan sama mitä te syötte.
en kyllä tunne yhtään vegaania kuka söisi eritysen paljon pullaa, kakkuja ,ym ns roskaruokaa. joskin ystäväni on pääasiassa jo pitkäaikaisia vegaaneja että ovat niistä paineista päässet.
Niin, kyllä puhtaasti vegetaarisella ruokavaliolla hyvin pärjää kun tietää mitä tekee. Vaikka periaatteessa olen ovo-lakto-vegetaari, kananmunia ja maitotuotteita käytän niin vähän että yhtä hyvin - ravitsemuksellisesti - voisin olla käyttämättäkin. Ja olen ollutkin muutamaan kertaan pitkiäkin aikoja.
Olen silti huomattavan huolissani ns. muotivegaaneista, etenkin nuorista tytöistä, jotka eivät osaa/voi syödä monipuolisesti. Siksi saarnaan!