Hei!
Haluaisin tietää mikä laite kuntosalilla pienentäisi huomattavaa rintavarustustani. Olen käynyt salilla toukokuusta ja liikkunut kävellen paljon. Se tietenkin on pienentänyt jalkojani mutta ongelma-alueeni ei pienene. Olisiko vinkkejä tähän toisten mielestä naurettavaan tai ei ongelmaksi luettavaan ongelmaani. Kiitos
Haluaisin tietää mikä laite kuntosalilla pienentäisi huomattavaa rintavarustustani. Olen käynyt salilla toukokuusta ja liikkunut kävellen paljon. Se tietenkin on pienentänyt jalkojani mutta ongelma-alueeni ei pienene. Olisiko vinkkejä tähän toisten mielestä naurettavaan tai ei ongelmaksi luettavaan ongelmaani. Kiitos
Vastaukset 8
Vanhimmat
Miksi haluat pienentää niitä, kun olet semmoiset luojan lahjat saanut?
no ne sattuvat vain olemaan nykyään vain rasite jossei käytä korsettia. Tietysti on mukavaa kun ei tarvitse lisätä niihin mitään toppauksia,mutta kaikella on puolensa.
Isoja tissejä on upee katsella, oikein silmät kuivuu päähän. Älä tee niille mitään, pyydä vaikka joltain mieheltä apua jossain laitteessa jos sattuu olemaan haitaksi, luulen että tulijoita on molemmille tisseille erikseen.
kaikki liikkeet joissa rasva palaa eli ts. aerobinen liikunta pitkäkestoisena hävittää rasvakudosta (myöskään ruokavaliota unohtamatta) jota myös rinnoissa on rintarauhasten etc. lisäksi. Rasva kyllä kyseisellä menetelmällä häviää koko kropasta ei vain paikallisesti kuten jotkut "lähteet" säännöllisesti tuppaavat väittämään... Toki rintalihaksia vahvistavia liikkeitä kannattaa tehdä muiden liikkeiden ohella !!
esimerkiksi crosstrainer ja soutuergometri voisivat olla kuntosalilla hyviä aeroobisia "koneita" - treeniaikaa vain tulee varata riittävästi (30 - 90 min??)
Kiitos ASIALISISTA vastauksista,vaikka oletinkin etteivät kaikki mihet pidä suuria rintoja haittana ;)
Mä voisin tulla puristelemaan niitä vaikka kerran viikossa niin kyllä siitä pienevät.
Kyllähän ryhdikkäät rinnat on paljon paremman näköiset kuin liian isot. Yksi hyvä liike on penkkipunnerrus, muut samantapaiset liikkeet treenaavaat suunnilleen samoja lihaksia.