Pitää olla munaa!

Syön 3 tai 4 paistettua kananmunaa päivässä, joka päivä. Onko se liikaa henkilölle jonka kolesteroliarvot eivät liene huonot? Voin ihan hyvin.

Tietääkseni kolesterolipitoinen ruoka ei ole hyväksi jos veren kolesteroliarvot ovat huonot, mutta onko mitään todisteita siitä että munien syönti olisi haitallista terveelle henkiölle?
4581
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

...kuin, että on sulla munaa!

Äänestä
  • pitää tiellä ei maito

    Äänestä

ei ole haittaa. Munat ovat terveellisiä. Lue kirja Kolesterolimyytti. Siellä on selitetty kaikki mitä sinun tulee tietää kolesterolista.

Äänestä

Älä ole huolissasi kanamunien syönnistäsi! Jos mahdollista,syö ne mieluiten raakana.Maksa tuottaa 85-90 tarvitsemastasi kolestrolista,joten ravinnosta saatavalla kolestrolilla ei ole merkitystä.Munat ovat aitoa ruokaa,niitä ihmiset ovat syöneet kautta aikojan.Kaikenlaiset "asiantuntijat"jaksavat yhä peloitella ihmisiä ravinnosta jota he ovat nauttineet aikojen alusta!!!" Liiasta hiilihydraateista eivät "asiantuntijat" juuri varoittele!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ja munaa on! kirjoitti:

Syön 3 tai 4 paistettua kananmunaa päivässä, joka päivä. Onko se liikaa henkilölle jonka kolesteroliarvot eivät liene huonot? Voin ihan hyvin.

Tietääkseni kolesterolipitoinen ruoka ei ole hyväksi jos veren kolesteroliarvot ovat huonot, mutta onko mitään todisteita siitä että munien syönti olisi haitallista terveelle henkiölle?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu