Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hassu & hölmö kysymys.

    Vanhassa Tunturi-kuntopyörässä on mittarit sökönä, ja sitä tahkoan kolmisen kertaa viikossa keskinopeudella ja -vastuksella tasan 20 minuuttia.
    Paljonkohan tuo voisi olla karkeana arviona kilometreissä?
    Pitäisikö tuota tahkota enemmänkin, siis onko 20 minuutin pyrähdykset liian vähän?
    3318
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tiesithän, että kuntopyörä ei liiku mihinkään, joten ihan sama, millä vastuksella poljet, matka on aina 0 kilometriä!

    Oisko sykemittari mitään...?

    Äänestä

    • Ikuisuuskysymys: Montako kilometriä?

      Kunnon kannalta on oleellista vain millä syketasolla/-tasoilla ja kuinka kauan tahkotaan, juostaan, tehdään yleensä mitään.

      Tulos- ja kilpaurheilun harrastajat tietävät tämän.

      Äänestä

    Nopeutesi n.25Km/h eli 20 min. olisi n.8 Km tasaisella tie osuudella tavallisella katupyörällä poljettuna.
    Yritä sinnitellä yli 1/2h pyrähdyksiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HH. kirjoitti:

    Vanhassa Tunturi-kuntopyörässä on mittarit sökönä, ja sitä tahkoan kolmisen kertaa viikossa keskinopeudella ja -vastuksella tasan 20 minuuttia.
    Paljonkohan tuo voisi olla karkeana arviona kilometreissä?
    Pitäisikö tuota tahkota enemmänkin, siis onko 20 minuutin pyrähdykset liian vähän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu