Eli voinko syödä kuitua samalla kun vähennän masuani?Käsittääkseni se ainakin parantaa suolen toimintaa...
Sulaako ravintokuitu
mahamies
1186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä kuitupitoinen ruoka on hyväksi. Se pitää nälkää paremmin loitolla.Siis ruisleipä ja täysjyvätuotteet, tumma riisi ja ruispasta korvaamaan tavallisesta ruuasta ns. laihemmat ja valkaistut tuotteet.