Ruisleipä

minnui

Sopiiko ruisleipä VHH:n? Jos olisi vaikka täysjyvää?

6

3258

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kohtaisesti..

      Mikäli et ole Fanaatikko, niin ruikkari sopii mainiosti (pari palaa päivässä)Kuvitellaan että kulutukseesi nähden 2000 kaloria päivässä on lievästi laihduttava määrä (koskee vain pullukoita). Siispä syöt vaikkapa 100-200 grammaa hiilareita ja loput päivittäiset kaloirit otat muusta.

      • proovo

        Tuommoinen yksinkertaistaminen ei käy laatuun ollenkaan.. Tällä palstalla ei mainitakkaan kalooreita koska hiilihyydraatteja vain säännöstellään ne ovat pelkästään pahasta... ja mina olen tuhma tuoton elatti!"!

      • ei ole VHH-ruokavalio

        JOS syöt 100-200 gr hiilareita päivässä !!
        1-2 pientä leipäpalaa voit syödä. Niistä tulee noin 20-40 hiilaria.
        Sen lisäksi ET voi syödä riisiä, perunaa tai erilaisia makaroneja.
        Vain lihaa ja/tai vähäkalorisia juureksia ja vihanneksia, mutta paljon niitä.

    • ei ole VHH

      Ihan sama mitä leipää syöt VHH kannalta, yhtä paljon hiilihydraatteja, mutta ruisleipä on terveellistä, valkoinen leipä ei.

      • sanoisinpa

        että jos ruisleipä olisi terveellistä niin suomalaiset kaiketi olisivat terveenpiä kuin ovat nyt. Vai miten on selitettävissä että muualla ollaan paljon terveenpiä ilman ruista... Viljat kannattaa unohtaa jokapäiväisestä ruokavaliosta.

      • juuuuu....
        sanoisinpa kirjoitti:

        että jos ruisleipä olisi terveellistä niin suomalaiset kaiketi olisivat terveenpiä kuin ovat nyt. Vai miten on selitettävissä että muualla ollaan paljon terveenpiä ilman ruista... Viljat kannattaa unohtaa jokapäiväisestä ruokavaliosta.

        Taitaapi olla pienimmästä päästä kahdesta palasta ruisleipää sairastuneita immeisiä. Keliaakikot lukuunottamatta. Kyllä ne on muut pöperöt mitkä ihmisiä kaataa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      120
      2452

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      40
      1622

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      653
      1066

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      993

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      972

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      98
      926

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      885

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      81
      749

    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      33
      736

    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      71
      718
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt