Ruisleipä

minnui

Sopiiko ruisleipä VHH:n? Jos olisi vaikka täysjyvää?

6

3258

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kohtaisesti..

      Mikäli et ole Fanaatikko, niin ruikkari sopii mainiosti (pari palaa päivässä)Kuvitellaan että kulutukseesi nähden 2000 kaloria päivässä on lievästi laihduttava määrä (koskee vain pullukoita). Siispä syöt vaikkapa 100-200 grammaa hiilareita ja loput päivittäiset kaloirit otat muusta.

      • proovo

        Tuommoinen yksinkertaistaminen ei käy laatuun ollenkaan.. Tällä palstalla ei mainitakkaan kalooreita koska hiilihyydraatteja vain säännöstellään ne ovat pelkästään pahasta... ja mina olen tuhma tuoton elatti!"!

      • ei ole VHH-ruokavalio

        JOS syöt 100-200 gr hiilareita päivässä !!
        1-2 pientä leipäpalaa voit syödä. Niistä tulee noin 20-40 hiilaria.
        Sen lisäksi ET voi syödä riisiä, perunaa tai erilaisia makaroneja.
        Vain lihaa ja/tai vähäkalorisia juureksia ja vihanneksia, mutta paljon niitä.

    • ei ole VHH

      Ihan sama mitä leipää syöt VHH kannalta, yhtä paljon hiilihydraatteja, mutta ruisleipä on terveellistä, valkoinen leipä ei.

      • sanoisinpa

        että jos ruisleipä olisi terveellistä niin suomalaiset kaiketi olisivat terveenpiä kuin ovat nyt. Vai miten on selitettävissä että muualla ollaan paljon terveenpiä ilman ruista... Viljat kannattaa unohtaa jokapäiväisestä ruokavaliosta.

      • juuuuu....
        sanoisinpa kirjoitti:

        että jos ruisleipä olisi terveellistä niin suomalaiset kaiketi olisivat terveenpiä kuin ovat nyt. Vai miten on selitettävissä että muualla ollaan paljon terveenpiä ilman ruista... Viljat kannattaa unohtaa jokapäiväisestä ruokavaliosta.

        Taitaapi olla pienimmästä päästä kahdesta palasta ruisleipää sairastuneita immeisiä. Keliaakikot lukuunottamatta. Kyllä ne on muut pöperöt mitkä ihmisiä kaataa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      196
      1512

    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      140
      944

    3. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      58
      931

    4. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      85
      902

    5. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      53
      816

    6. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      262
      719

    7. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      10
      710

    8. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      338
      671

    9. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      58
      664

    10. Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?

      "Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol
      Maailman menoa
      74
      646
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt