Uskon, että suuren osan ihmisistä mielestä hiilihydraattipitoiset elintarvikkeet ovat huomattavasti parempia kuin paljon proteiinia tai rasvaa sisältävät. Toisille ihmisille on varmasti aivan sama, mitä suuhunsa lappaa, mutta omalla kohdallani VHH tyssäsi siihen, että liha ja voi alkoi yksinkertaisesti kuvottaa.
Oma mielipiteeni on ainakin se, että vihannekset ja kasvikset eivät yksinkertaisesti voi omassa ruokavaliossani korvata pastaa, riisiä ja perunaa. Tämä on henkilökohtainen makukysymys. En ole koskaan pitänyt lihaa mitenkään todella hyvänä ja voin kuvitella, että joidenkin toisten kohdalla on kyseessä aivan sama ongelma.
Oma mielipiteeni on ainakin se, että vihannekset ja kasvikset eivät yksinkertaisesti voi omassa ruokavaliossani korvata pastaa, riisiä ja perunaa. Tämä on henkilökohtainen makukysymys. En ole koskaan pitänyt lihaa mitenkään todella hyvänä ja voin kuvitella, että joidenkin toisten kohdalla on kyseessä aivan sama ongelma.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minä olen ollut jo pitkään VHHlla enkä käytä rasvaa enkä lihaakaan kuin ihan vähän vaan. Perunaa ja pastaakin syön ihan vähän vaan. Hyvin pystyy noudattamaan VHHta syömällä ihan vähän vaan, mut ei ihan kaikkee!
Sinne tuo sun viesti kuuluu eikä tänne.
Miksi siis laitoit sen tälle palstalle?
Vihannekset eivät voi korvata pastaa riisiä ja perunaa. Täytyy olla tosi hiilarisyöppö joka ei voi elää ilman sokeria.
Et sitten ajatellut, että liha ja rasvakin voi olla joidenkin mielestä pahaa. Siinä sitten pitäisi sitten elää vielä ilman hiilareitakin. Millainen sellainen ihminen olisi? Kuollut?
eikä rasvakaan, paitsi margariini on todella pahaa varsinkin leivän päälle levitettynä. Oikea eläinrasva maistuu tosi hyvältä ja kun vielä saa maitoa suoraan luomutilalta, käsittelemättömänä niin onko parempaa. Vähillä hiilareilla voi elää ja elääkin pitkään, kauemmin kuin hiilarisyöppö joka kuolee moniin sairauksiin.
Mutta nehän ovatkin sitten aivan makuasioita.
niitä hiilariherkkujasi aivan vapaasti. Vaikea sitä on toisen suuhun ruokaa väkisin tunkea. Onnea valitsemallasi tiellä.
Pelkkää lihaa ja voita?? Kuka nyt sellaista oikeasti syö?
Hyvin pärjää kala-, kananmuna- ja kasvispainotteisellakin ruokavaliolla! En minä ainakaan minkään lihan ja voin kanssa läträä, vaikka vähähiilarisella koenkin olevani. Rasvaa (kasviöljyt ja voi) käytän normaalisti ruuanlaittoon ilman liioittelua.
Perunat, riisit ja muut turhat hiilarit olen jättänyt jo vuosia sitten pois, enkä kaipaa niitä ollenkaan. Vihanneksista ja juureksista saa vaikka mitä hyviä ruokia aikaiseksi, jos vaan oikeasti haluaa.
Jos ei keksi turhien hiilarimössöjen tilalle mitään muuta syömistä, niin sitten ei voi syyttää muuta kuin omaa laiskuuttaan!
Ihanaa vihdoinkin joku on kanssani samoilla linjoilla. Olen saanut täällä kamalasti p**kaa niskaan mielipiteineni.
Minusta porukat on niin musta-valkoisia. Joko vain lihaa ja rasvaa tai sitten varotellaan ja pelotellaan kauheuksilla ja käsketään syödä kaikkea.
Minusta VHH tarkoittaa vähän hiilihydraattia (ei siis 0). Jos jättää pois perunan, pastan ja riisin sekä vähentää minimiin leivän, niin silloin se on VHH. Kasvikset antavat vähän hiilareita määräänsä nähden. Siihen pihvi, kalaa tai kanaa lisäksi. Se on minusta VHH.
Täällä tuo kirjainyhdistelmä tarkoittaa Atkinsia tai jotakin yhtä niukaa.
"Jos jättää pois perunan, pastan ja riisin sekä vähentää minimiin leivän, niin silloin se on VHH."
Ei se kyllä ihan noin mene. Tuo on jonkinlainen omakehitelmä kitukuurista ellet lisää ruokavalioosi riittävästi rasvaa. Vhh:lla pois jätetyt hiilarit korvataan sopivalla määrällä rasvaa. Vhh:lla ei ole tarkoitus kärvistellä nälässä.