Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    GI vai GK? : )

    Hyvää Uutta vuotta kaikille.
    Olen nyt lähiaikoina tutustunut ruokien GI-lukemiin ja vasta nyt pari päivää sitten luin enemmänkin tietoa GI:stä ja GK:sta. Olen nyt vain hieman pihalla opittuani GK:stakin.
    Eräällä sivulla neuvotaan, että minkään aterian GK ei saisi nousta yli 30.
    Kumpaan siis kannattaa kiinnittää enemmän huomiota, GI:hin, että kaikkien ruoka-aineiden GI olisi enintään se 55, vaiko pitää vain huoli siitä, ettei yksittäisen aterian GK nouse yli 30, mutta sallia joitain korkeammankin GI:n aineita tällaiseen ateriaan?
    Toivon, että joku ymmärtää mitä tarkoitan : ) Kiitos.
    2442
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tulevaan aikaan. Menneeseen aikaan viitataan esim. sanoilla "viime aikoina".

    Äänestä

    • vastauksesi liittyi topiciin.. niin miten? On varmaan mahtavan ihq olla noin viksu?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vainkiinnostunut kirjoitti:

    Hyvää Uutta vuotta kaikille.
    Olen nyt lähiaikoina tutustunut ruokien GI-lukemiin ja vasta nyt pari päivää sitten luin enemmänkin tietoa GI:stä ja GK:sta. Olen nyt vain hieman pihalla opittuani GK:stakin.
    Eräällä sivulla neuvotaan, että minkään aterian GK ei saisi nousta yli 30.
    Kumpaan siis kannattaa kiinnittää enemmän huomiota, GI:hin, että kaikkien ruoka-aineiden GI olisi enintään se 55, vaiko pitää vain huoli siitä, ettei yksittäisen aterian GK nouse yli 30, mutta sallia joitain korkeammankin GI:n aineita tällaiseen ateriaan?
    Toivon, että joku ymmärtää mitä tarkoitan : ) Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu