Laittakaapas vähähiilihydraattisia kasvisruokaohjeita, mielellään vegaanisia tulemaan. En juurikaan käytä viljaa tai maitotuotteita, mutta saa toki ohjeet niitä sisältää.
VHH kasvisruokaa
Kyselijä kokki
72390
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
On tainnut vähän mennä sydeemit sekaisin! Kasvikset on kuule hiilihydraattia. Unohda vhh:t!
Kasvikset on aina vegaanisia!
Tottakai kasvikset ovat itsessään vegaanisia, mutta jos niistä tehdään kasvisruokaa johon lisätään vaikka maitotuotteita tai linnunmunia, niin silloin ruoka ei ole enää vegaanista. Pelkkiä raakoja kasviksia aloittaja tuskin aikoi syödä.
HVV ei siedä paljonkaan juureksia tai värikkäitä kasviksia ( vihreät ja valkoset on parhaita)
kaalikeitto, ilman lihaa ja perunaa, soijarouheella
kukkakaalikeitto, kermalla
vihreät pavut juustokuorrutuksella, sekaan valkosipulia ja muutama kirsikkatomaatti
uunissa haudutetut lanttukuutiot, kohtuudella nautittuna lanttukin käy
vihersalaatti: rucolaa , eri salaatteja, kurkkua, pinaattia
pinaattikeitto
ruusukaalipaistos , kiehautetut kaalit ja juustokastiketta päällä, ja uuniin
VHH ja kasvissyönti EI OLE TERVEELLINEN yhdistelmä, sillä VHH rajoittaa monien kasvisten syöntiä
VHH vai olix se HVV? mitä tarkoittaa. mistä lyhenne peräisin?
VHH = vähähiilidydraattinen
HVV = hiilareita vain vähän
ihan sun päänsärky mitä horsmanvarsia haluat pureskella.
EVVK.