Moi, missä ravintoaineessa/-aineissa on paras kuitu/kalori suhde niin, että olis mahdollisimman paljon kuitua mutta vähän kaloreita?
Kuitu/kalorit
fiberman
3
993
Vastaukset
- leivässä
Ruis on ehdoton kuidun lähde. Kunnon luomuruisleipää ilman siltään ilman päällysteitä, niin on hyvä kuitu/kalorisuhde.
- jessieka
Kaurapuuro jossa puoli desiä lesesekoitusta
Täysjyvä ruisleipä
näkkileipä jossa 21-24g kuitua- nauttiminen
lääkeaineiden / vitamiinien imeytymiseen?
Lisään kuituvalmistetta juomaan joka aamu ja nyt olen huolestunut onko siitä haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä402967- 652384
- 1742314
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?331998- 171385
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?221353Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411346- 131228
- 101224
- 221211