Moi, missä ravintoaineessa/-aineissa on paras kuitu/kalori suhde niin, että olis mahdollisimman paljon kuitua mutta vähän kaloreita?
Vastaukset 3
- leivässä
Ruis on ehdoton kuidun lähde. Kunnon luomuruisleipää ilman siltään ilman päällysteitä, niin on hyvä kuitu/kalorisuhde.
- jessieka
Kaurapuuro jossa puoli desiä lesesekoitusta
Täysjyvä ruisleipä
näkkileipä jossa 21-24g kuitua- nauttiminen
lääkeaineiden / vitamiinien imeytymiseen?
Lisään kuituvalmistetta juomaan joka aamu ja nyt olen huolestunut onko siitä haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 140999
Poliisin potkija
Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.27946Sinä mies olisit
ollut se kenet haluan. Edelleen pidän sinua kaikkein ihanimpana ja tärkeimpänä. Kukaan muu ei ole niinkuin sinä. Mutta s42823- 39725
Miksi jätit minut
Epätietoisuuteen? Tiedän että pelkäsit mitä siitä seuraa jos asiat tulevat mutta silti. Miksen merkinnyt tarpeeksi?48684- 56596
Kun et ota yhteyttä, tarkoittaako se
Että olet menny elämässä eteenpäin ja et myös toivo minulta naiselta viestiä enää?67578Tykkäisitköhän todellisuudessa jutella
Minun kanssa kahdestaan, vai onko tämä palstailu enemmän sinun juttu minun suhteen?57575- 36568
- 76567