Olen mitä suurin pastan ystävä. Ruisleipä on toinen intohimoni. Ajattelin kuitenkin koettaa tuota VHH-diettiä. Mitä te yleensä käytätte aterioilla pastan, perunan tai riisin korvikkeena?
Vastaukset 8
- Maaorja
Se on joko kyllä tai ei.
Joko olet VHH-dieetillä tai et ole.
Korvikkeita ei ole pastalle, makaronille, riisille, perunalle, leivälle.
Pitää opetella ihan uusi ajattelutapa.- Nousukas
Miks ei niitä voi korvata jollain vähähiilihydraattisilla kasviksilla, esim pavuilla tai jollain muulla? En todellakaan ala syömään esim. mitään pihviä siltäsenään. Pitäkää paska dieettinne!
- Korvata..
Nousukas kirjoitti:
Miks ei niitä voi korvata jollain vähähiilihydraattisilla kasviksilla, esim pavuilla tai jollain muulla? En todellakaan ala syömään esim. mitään pihviä siltäsenään. Pitäkää paska dieettinne!
kesäkurpitsa on hyvä korvike.
- kkkkkkkkkkkkkkkk
Nousukas kirjoitti:
Miks ei niitä voi korvata jollain vähähiilihydraattisilla kasviksilla, esim pavuilla tai jollain muulla? En todellakaan ala syömään esim. mitään pihviä siltäsenään. Pitäkää paska dieettinne!
... jättänny ton p-sanan pois, niin olisin kerotonnu sulle PALJON hyviä vinkkejä, leivän, perunan, riisin ja pastan vaihtoehdoiksi
- Nousukas
kkkkkkkkkkkkkkkk kirjoitti:
... jättänny ton p-sanan pois, niin olisin kerotonnu sulle PALJON hyviä vinkkejä, leivän, perunan, riisin ja pastan vaihtoehdoiksi
Huumorilla tarkoitin sen. : ) Kerro ihmeessä niitä hyviä vaihtoehtoja. Kesäkurpitsa tulikin jo tuossa. Mitä muita hyviä voi käyttää? Kuinkas nuo säilykepavut tomaattikastikeessa, joita uumoilin. Aika protskupitoista tavaraa?
- kkkkkkkkkkkkkkkkk
Nousukas kirjoitti:
Huumorilla tarkoitin sen. : ) Kerro ihmeessä niitä hyviä vaihtoehtoja. Kesäkurpitsa tulikin jo tuossa. Mitä muita hyviä voi käyttää? Kuinkas nuo säilykepavut tomaattikastikeessa, joita uumoilin. Aika protskupitoista tavaraa?
näissä kaikissa on hiilareita alle 5 g per 100 gramman annos, ja kaikkia näitähän voi yhdistellä ja ja kuorruttaa vaikka juustolla tai paahtaa uunissa valkisipulin ja öljyn kera
Pinaatti
Vihanneskrassi
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso
Nokkonen
Kurkku
Parsakaali
Ruusukaali
Parsa
Kurpitsa
Kukkakaali
Kesäkurpitsa
Paprika vihreä
Munakoiso
Tomaatti
Punakaali
Lehtikaali
keräkaali
Lanttu
nauris
Sipuli
Avokado
Hunajameloni
Vesimeloni
Sienet - kaikki käy (myös kermasoosina, ilman jauhoja)
Lisäksi:
Juustot - melkein kaikki on täysin hiilarittomia
Kananmuna - periaatteesa hiilariton
Marjoista Karpalo on paras n.3,5g hiilareita/100 g
Saksanpähkinä ( ks. karpalon )
Hasselpähkinä ( ks. karpalo)
Kalat - kaikki kalat on hiilarittomia ( ellei niitä kuorruta jauhossa tms) - Nousukas
kkkkkkkkkkkkkkkkk kirjoitti:
näissä kaikissa on hiilareita alle 5 g per 100 gramman annos, ja kaikkia näitähän voi yhdistellä ja ja kuorruttaa vaikka juustolla tai paahtaa uunissa valkisipulin ja öljyn kera
Pinaatti
Vihanneskrassi
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso
Nokkonen
Kurkku
Parsakaali
Ruusukaali
Parsa
Kurpitsa
Kukkakaali
Kesäkurpitsa
Paprika vihreä
Munakoiso
Tomaatti
Punakaali
Lehtikaali
keräkaali
Lanttu
nauris
Sipuli
Avokado
Hunajameloni
Vesimeloni
Sienet - kaikki käy (myös kermasoosina, ilman jauhoja)
Lisäksi:
Juustot - melkein kaikki on täysin hiilarittomia
Kananmuna - periaatteesa hiilariton
Marjoista Karpalo on paras n.3,5g hiilareita/100 g
Saksanpähkinä ( ks. karpalon )
Hasselpähkinä ( ks. karpalo)
Kalat - kaikki kalat on hiilarittomia ( ellei niitä kuorruta jauhossa tms):)
Eikun kokeilemaan. - Moona
Nousukas kirjoitti:
:)
Eikun kokeilemaan.Tunnustan olleeni pastan suurkuluttaja! Tagliatelle syntyy toki hyvällä kuorimaveitsellä myös kurkusta, munakoisosta ja esim. kesäkurpitsasta. Eli ihan tavallisella kuorimaveitsellä pitkää soiroa ja nopea kiehautus maustetussa vedessä. (Pikku loraus valkoviiniä keitinveteen antaa hiukan juhlavamman säväyksen.) Parin minuutin kehautus riittää, muuten tulee mössöä. Siihen kaveriksi vaikka pariloitu kuhafile tai joku muu liha/kana. Nammm...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062195- 103886
- 64801
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21706Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha511702Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64605
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23580- 57551