Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mielipiteitä pyydetään.

    Pari kuukautta ollut syömättä mitään lihaperäistä.
    Teholeikkurissa ajan kukkuralautasellisen vihanneksia, kaalia, porkkanaa, lanttua, retiisiä, vähän sipulia jne.
    Valkuaisaineiden saantiin joskus laitan lisäksi joukkoon paistetun kananmunan, juustoa, tai juon lasillisen rasvatonta piimää. Ruisleipää.
    Siinäpä se päivän pääateria.
    Illalla lisää vihanneksia.
    Vointi on varsin kevyt, vaikka en ole laihtunutkaan, mihin ei ole 55 kg/170 cm-lukemissa tarvettakaan.
    Jäänkö jotain paitsi?
    2387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ...nyt esimerkiksi paitsi rasvasta ja tuskin saat kuitujakaan tarpeeksi, saati sitten protskuu...

    Äänestä

    Ensinnäkin,olet alipainoinen.En toki puutu siihen. Olo on varmaan kevyt.MUTTA MUTTA.Kehosi ei saa riittävästi oikeaa rasvaa ja proteiinia.Jos et syö kalaa(rasvaisia)olisi hyvä käyttää jotain kalaöljyvalmistetta,aivojesi vuoksi!Muista myös,että rasvaliukoiset vitamiinit imeytyvät parhaiten eläinperäisen rasvan kanssa!Kasviöljyistä imeytyminen on heikkoa!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kalle. kirjoitti:

    Pari kuukautta ollut syömättä mitään lihaperäistä.
    Teholeikkurissa ajan kukkuralautasellisen vihanneksia, kaalia, porkkanaa, lanttua, retiisiä, vähän sipulia jne.
    Valkuaisaineiden saantiin joskus laitan lisäksi joukkoon paistetun kananmunan, juustoa, tai juon lasillisen rasvatonta piimää. Ruisleipää.
    Siinäpä se päivän pääateria.
    Illalla lisää vihanneksia.
    Vointi on varsin kevyt, vaikka en ole laihtunutkaan, mihin ei ole 55 kg/170 cm-lukemissa tarvettakaan.
    Jäänkö jotain paitsi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu