oli juttua jossain muussa keskustelussa, mutta osaisiko joku kertoa jotain linkkiä tms. josta todella löytyisi tietoa tästä asiasta. Siis että onko rasvaton maito "huonompaa" kuin rasvainen maito.
Maidon rasvasta...
Nalletar
6635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kaikki käsitelty maito on huonompaa kuin aito, suoraan lehmästä tullut. Rasvaton on hirvein vaihtoehto. Se on täysin käsitelty, siitä puuttuu kaikki eikä siinä ole mitään terveellistä enää.
Maidon rasva on ns. luonnollista rasvaa, jota ihmiset on käyttäneet satoja vuosia. Se ei "tartu" suoniin eikä nosta kolesterolia. Väittäköön suuret ruokamafiat tutkimuksineen mitä hyvänsä.
Rasvaton maito ei ole missään tapauksessa huonompaa kuin ns. tavallinen maito, asia on päinastoin. Rasvaton maito ei ole minkään vitamiinin tai kivennäisaineen suhteen köyhempää kuin tavallinen maito. Rasvattomaan maitoon on mm. lisätty D-vitamiinia, jotta sen taso on sama kuin tavallisessa. Syy siihen, miksi rasvatonta maitoa pidetään terveellisempänä vaihtoehtona, johtuu siitä että maidon ja maitotuotteiden rasva on tyydyttynyttä huonoa rasvaa, jonka saantia tulee vähentää. Suomalaiset saavat suuren osan huonoista rasvoista maidosta ja maitotuotteista.
tässä nyt sitten pitäisi uskoa...
Älä usko mitään netistä löytyvää. Hae tietosi paremmista lähteistä kuin tällaisesta huutokaupasta.
rasvaton maito en juo!!!!!ostan kevyt maitoo koska kulutusmaito ei mun maulle sovi,jos tarkkoja ollaan niin rasvaisa maito pitää iho soluja kimmoisina ja ei tule niin helposti sitä naisten pelkäämää appelsiini ihoa esim.perseeseen,joten osta muuta ku rasvatonta maitoo ja itte juon ainakin litran päivässä kevytmaitoo vaikka kaikilla on omat mielipiteet niin lue maidoista ravinto oppaista ja huomaa sieltä eroja,,hah hah kyllä se mafia jauhaa paskaa..
Miksi väität että maidon rasvassa olisi jotain huonoa tai epäterveellistä, kun sitä ei ole koskaan missään tutkimuksissa osoitettu, ja päinvastoin viimeiset 10 vuotta on tullut uutta tietoa hyvistä vaikutuksista (esim. CLA-rasvahappo, jonka parhaita lähteitä maitorasva on, ja joka auttaa mm. painonpudotuksessa ja saattaa jopa ehkäistä verisuonitukoksia.)
Sitäpaitsi ei rasva tuki verisuonia, vaan kolesteroli. Veren kolesterolista n. 80% on ihmisen oman maksan tuottamaa eikä ravinnosta tulevaa.