tarkoituksena saada nesteitä pois, on tullut syötyä asioita joita ei saisi syödä joten kaikki halukkaat mukaan :) Päättäkööt jokainen mitä lisää/poistaa paastosta mutta itse menen näillä:
- kahvi
- sokeriton mehu (korkeintaa 2dl/pv)
- hedelmät (banaania korkeintaan 1/pv)
- vissyt ja sokerittomat limut
Ja kappas vain paino on n.3kg vähemmän 3 päivän päästä, sitten jatketaan siitä mikä viimeksi meni pieleen HUOM paremmalla menestyksellä.
- kahvi
- sokeriton mehu (korkeintaa 2dl/pv)
- hedelmät (banaania korkeintaan 1/pv)
- vissyt ja sokerittomat limut
Ja kappas vain paino on n.3kg vähemmän 3 päivän päästä, sitten jatketaan siitä mikä viimeksi meni pieleen HUOM paremmalla menestyksellä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
-tee, ei sokeria, pitäisikö jättää maitokin pois?
-banaania 1-2 päivässä
-vettä
-jotain sokerittomia mehuja
haluaisin tieätää että lähtevätkö kilot lopullisesti
-tee
- vettä
- sokeriton limu 1 lasi
-porkkana/ banaani
- vettä
- glögiä
- kahvia
- 1 kurkku
- 2dl sosetta
Laihdun todella hitaasti johtuen kilpirauhasen vajaatoiminnasta.