Hoikka, linjakas, jäntevä, sulava...
Miten kauan pitää harrastaa pitkiä juoksuja, että sellaisen kropan saa?
Juoksijan vartalo
kyselee hän
27
4036
Vastaukset
- ja sulavuus
katoaa muutamassa kuukaudessa, kun alat hölkkäileen pitkiä matkoja
- Aktiivijuoksija pohjoisesta
Jos olet nuorena kesto- ja nopeusvoimaa hankkinut runsaasti kuten mie tein, silti pysyen melko hoikkana, niin onhan siinä jäntevyyttä ja sulavuutta kylliksi. Takana on viime vuosien ajalta valtava määrä harjoituskilometrejä ja kisoja, ja ainakin jalat ovat edelleen suhteellisen lihaksikkaat.
- kyselee hän
Miten niin katoaa? Mielestäni maratoonarin kroppa on kaunis. Hoikka ja sopivasti lihaksikas!
- ja kuole kateuteen
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpg - muttaa
ja kuole kateuteen kirjoitti:
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpgNo nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:) - mitä sanoin
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
- jorinaa
mitä sanoin kirjoitti:
jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
Tunnen useitakin pitkiä matkoja juoksevia ja juoksen myös itse.
Ennen tai jälkeen pitkän juoksun on kaikenlainen jäntevyys ja vetreys ihan eri luokkaa
kuin liikkumattomalla ikätoverilla. - taviksia
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)vaikkapa HCM:lle.
Siellä on hyvän näköisiä vanhoja ja nuoria.
- hoi
joka laijissa eil liikaa esim maratoneja tai ees kymppejä. nehä pillaa nivelet. monipuolisuus parempi.
- Anonyymi
Kuole kateuteen. Eipä se vartalotyyppi juoksemalla muutu. Pitää olla hoikka ja jäntevä jo aloittaessa.
- Anonyymi
Juu. Miula tukeva kroppa. Ei se kenialaiseksi juoksemalla muutu.
- Anonyymi
Uuella Eetulla on juoksijan vartalo
- Anonyymi
Juu. Näyttää kunnon juoksijalta. Ei miltään lyllerräjältä. Tuolla aihiolla mennään vielä sub 3.
- Anonyymi
paljonko mänee porokylän pulaa?
- Anonyymi
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
Porokylän pulla maistuu vaan.
- Anonyymi
Jokainen vartalotyyppi jolla juoksee on juoksijan vartalo.
- Anonyymi
Pitää olla jatkuvasti pieni nälkä, että saa juoksijan vartalon.
- Anonyymi
Pääsisikö paastolla juoksijan vartaloon?
- Anonyymi
Pitkänmatkanjuoksijan vartalo on aivan hirveän näköinen. Näyttää lähinnä keskitysleirivangilta, pelkkää luuta ja nahkaa. Uimalla ja punttien nostelulla saa paljon paremman näköisen vartalon, sellaisen sopivan lihaksikkaan ja atleettisen.
- Anonyymi
Juoksija näyttää hyvältä kunhan tekee myös vauhtia. Stridejä.
- Anonyymi
Miula pullava vartalo. Porokylän pulla maistuu.
- Anonyymi
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
Juokse egyptin pyramideille ja takas.
Pytamidiukko laihtui kymmeniä kiloja vaikka söi joka päivä monta pakettia jauhelihaa
Hiilareita ei syönyt.
- Anonyymi
Oottelen itkosen ropan muutosta
- Anonyymi
Pitäisi syödä vähemmän.
- Anonyymi
Viisi vuotta pitää juosta niin näytät juoksijalta. Toki jos syöt liikaa et näytä koskaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20v on otettu kiinni
Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.1116808Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d26094678Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras243074Nainen, ota nyt rauhallisesti
Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä1351292- 471245
Savonlinnan murhapolttaja romani
Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.116978Ajattelen sinua kiitollisuudella
Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi49892Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e32861Mitä olisitte sanonut hänelle?
Onko teille jäänyt mieleen joku tietty ihminen ja tilanne, joka polttelee yhä – se asia, jota ette uskaltaneet sanoa ään50844Sinulle tiedoksi
Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si27833