Hoikka, linjakas, jäntevä, sulava...
Miten kauan pitää harrastaa pitkiä juoksuja, että sellaisen kropan saa?
Juoksijan vartalo
kyselee hän
26
3949
Vastaukset
- ja sulavuus
katoaa muutamassa kuukaudessa, kun alat hölkkäileen pitkiä matkoja
- Aktiivijuoksija pohjoisesta
Jos olet nuorena kesto- ja nopeusvoimaa hankkinut runsaasti kuten mie tein, silti pysyen melko hoikkana, niin onhan siinä jäntevyyttä ja sulavuutta kylliksi. Takana on viime vuosien ajalta valtava määrä harjoituskilometrejä ja kisoja, ja ainakin jalat ovat edelleen suhteellisen lihaksikkaat.
- kyselee hän
Miten niin katoaa? Mielestäni maratoonarin kroppa on kaunis. Hoikka ja sopivasti lihaksikas!
- ja kuole kateuteen
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpg - muttaa
ja kuole kateuteen kirjoitti:
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpgNo nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:) - mitä sanoin
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
- jorinaa
mitä sanoin kirjoitti:
jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
Tunnen useitakin pitkiä matkoja juoksevia ja juoksen myös itse.
Ennen tai jälkeen pitkän juoksun on kaikenlainen jäntevyys ja vetreys ihan eri luokkaa
kuin liikkumattomalla ikätoverilla. - taviksia
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)vaikkapa HCM:lle.
Siellä on hyvän näköisiä vanhoja ja nuoria.
- hoi
joka laijissa eil liikaa esim maratoneja tai ees kymppejä. nehä pillaa nivelet. monipuolisuus parempi.
- Anonyymi
Kuole kateuteen. Eipä se vartalotyyppi juoksemalla muutu. Pitää olla hoikka ja jäntevä jo aloittaessa.
- Anonyymi
Juu. Miula tukeva kroppa. Ei se kenialaiseksi juoksemalla muutu.
- Anonyymi
Uuella Eetulla on juoksijan vartalo
- Anonyymi
Juu. Näyttää kunnon juoksijalta. Ei miltään lyllerräjältä. Tuolla aihiolla mennään vielä sub 3.
- Anonyymi
paljonko mänee porokylän pulaa?
- Anonyymi
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
Porokylän pulla maistuu vaan.
- Anonyymi
Jokainen vartalotyyppi jolla juoksee on juoksijan vartalo.
- Anonyymi
Pitää olla jatkuvasti pieni nälkä, että saa juoksijan vartalon.
- Anonyymi
Pääsisikö paastolla juoksijan vartaloon?
- Anonyymi
Pitkänmatkanjuoksijan vartalo on aivan hirveän näköinen. Näyttää lähinnä keskitysleirivangilta, pelkkää luuta ja nahkaa. Uimalla ja punttien nostelulla saa paljon paremman näköisen vartalon, sellaisen sopivan lihaksikkaan ja atleettisen.
- Anonyymi
Juoksija näyttää hyvältä kunhan tekee myös vauhtia. Stridejä.
- Anonyymi
Miula pullava vartalo. Porokylän pulla maistuu.
- Anonyymi
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
Juokse egyptin pyramideille ja takas.
Pytamidiukko laihtui kymmeniä kiloja vaikka söi joka päivä monta pakettia jauhelihaa
Hiilareita ei syönyt.
- Anonyymi
Oottelen itkosen ropan muutosta
- Anonyymi
Pitäisi syödä vähemmän.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k17610705Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t907525Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t307383Se oli Orpo joka rynni Eagle S -alukselle
Vastoin kaikkia kansainvälisen merenkäynnin sääntöjä. Kunpa olisi ollut purjehtija Harkimo Suomen johdossa silloin. ht37376Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa885753Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus525228Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset314976Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk124801Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k32142Ei muuta kun kylärinkiä ajamaan!!!
Huomenta! Tuossa ku kylän pinnassa asunu koko iän, nii viime vuosina nii harmittanu ku viikonloppusin niin hiljasta, sil361593