Hoikka, linjakas, jäntevä, sulava...
Miten kauan pitää harrastaa pitkiä juoksuja, että sellaisen kropan saa?
Juoksijan vartalo
kyselee hän
27
4042
Vastaukset
- ja sulavuus
katoaa muutamassa kuukaudessa, kun alat hölkkäileen pitkiä matkoja
- Aktiivijuoksija pohjoisesta
Jos olet nuorena kesto- ja nopeusvoimaa hankkinut runsaasti kuten mie tein, silti pysyen melko hoikkana, niin onhan siinä jäntevyyttä ja sulavuutta kylliksi. Takana on viime vuosien ajalta valtava määrä harjoituskilometrejä ja kisoja, ja ainakin jalat ovat edelleen suhteellisen lihaksikkaat.
- kyselee hän
Miten niin katoaa? Mielestäni maratoonarin kroppa on kaunis. Hoikka ja sopivasti lihaksikas!
- ja kuole kateuteen
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpg - muttaa
ja kuole kateuteen kirjoitti:
Googlettamalla löytyi paljon maratonkuvia. Onko näiden pitkän matkan hölkkääjien vartalot epäjänteviä tai epäsulavia?
http://www.kyrohonka.net/img/IMG_1190-01_t.jpgNo nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:) - mitä sanoin
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
- jorinaa
mitä sanoin kirjoitti:
jäntevyyden ja sulavuuden katoamisesta. Juokse 25km reipas lenkki uuvuksiin asti niin ymmärrät mitä tarkoitin. Voihan se kroppa olla jäntevän ja sulavan NÄKÖINEN mutta jäntevyys ja sulavuus on silti kaukana liikkeistä, jos verrataan käyntiä vaikkapa voimistelijoilla. Capiche?
Tunnen useitakin pitkiä matkoja juoksevia ja juoksen myös itse.
Ennen tai jälkeen pitkän juoksun on kaikenlainen jäntevyys ja vetreys ihan eri luokkaa
kuin liikkumattomalla ikätoverilla. - taviksia
muttaa kirjoitti:
No nuo marakuvat on otettu sieltä jonon kärkipäästä, jossa ei tavisjuoksijoita näy. Aika turhauttavaa tarkastella ammattilaismaisten urheilijoiden kroppia. Totta kai heillä keho mahtavassa kunnossa.
Entäs kuvat sielä jonon takavaiheelta? Jo näkyisi hieman erilaisia malleja...:)vaikkapa HCM:lle.
Siellä on hyvän näköisiä vanhoja ja nuoria.
- hoi
joka laijissa eil liikaa esim maratoneja tai ees kymppejä. nehä pillaa nivelet. monipuolisuus parempi.
- Anonyymi
Kuole kateuteen. Eipä se vartalotyyppi juoksemalla muutu. Pitää olla hoikka ja jäntevä jo aloittaessa.
- Anonyymi
Juu. Miula tukeva kroppa. Ei se kenialaiseksi juoksemalla muutu.
- Anonyymi
Uuella Eetulla on juoksijan vartalo
- Anonyymi
Juu. Näyttää kunnon juoksijalta. Ei miltään lyllerräjältä. Tuolla aihiolla mennään vielä sub 3.
- Anonyymi
paljonko mänee porokylän pulaa?
- Anonyymi
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miulla BMI 25 pullajuoksijan mitoissa olen.
Porokylän pulla maistuu vaan.
- Anonyymi
Jokainen vartalotyyppi jolla juoksee on juoksijan vartalo.
- Anonyymi
Pitää olla jatkuvasti pieni nälkä, että saa juoksijan vartalon.
- Anonyymi
Pääsisikö paastolla juoksijan vartaloon?
- Anonyymi
Pitkänmatkanjuoksijan vartalo on aivan hirveän näköinen. Näyttää lähinnä keskitysleirivangilta, pelkkää luuta ja nahkaa. Uimalla ja punttien nostelulla saa paljon paremman näköisen vartalon, sellaisen sopivan lihaksikkaan ja atleettisen.
- Anonyymi
Juoksija näyttää hyvältä kunhan tekee myös vauhtia. Stridejä.
- Anonyymi
Miula pullava vartalo. Porokylän pulla maistuu.
- Anonyymi
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Haluaisin näyttää keskitysleirivankijuoksijalta en pullapojalta.
Juokse egyptin pyramideille ja takas.
Pytamidiukko laihtui kymmeniä kiloja vaikka söi joka päivä monta pakettia jauhelihaa
Hiilareita ei syönyt.
- Anonyymi
Oottelen itkosen ropan muutosta
- Anonyymi
Pitäisi syödä vähemmän.
- Anonyymi
Viisi vuotta pitää juosta niin näytät juoksijalta. Toki jos syöt liikaa et näytä koskaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1167133Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4945271Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1463240Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2152621Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t382307Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431272En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771232Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681168Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111159- 1111133