Vaahterasiirappi/sitruunamehu paasto?

jotenkin vain kammoksun sitä, mielummin käyttäisin suolavettä tms. onko mahdollista? tai mahdollista suorittaa vaahterapalmusiirappipaasto ilman huuhteluja?

paastoilija kirjoitti:

jotenkin vain kammoksun sitä, mielummin käyttäisin suolavettä tms. onko mahdollista? tai mahdollista suorittaa vaahterapalmusiirappipaasto ilman huuhteluja?

En malta olla kysymättä, minkä helevatan takia joku haluaisi käydä läpi vaahterasiirappipaaston(!) ja vielä ottaa suolihuuhtelut päälle? Eikö kannattaisi vaan jättää herkuttelut vähemmälle ja lisätä liikuntaa rutkasti?- Niin ja tiedän ja ymmärrän, tämä on sitä ikuista tylsää saarnaa, mutta kuitenkin... Ainakin minulla kulkisi raja suolihuuhtelujen kohdalla - varsinkin kun koko kidutuksella ei ole yhtään mitään virkaa järkevässä painonpudotuksessa ja elämäntaparemontissa.

älyvapaata kirjoitti:

En malta olla kysymättä, minkä helevatan takia joku haluaisi käydä läpi vaahterasiirappipaaston(!) ja vielä ottaa suolihuuhtelut päälle? Eikö kannattaisi vaan jättää herkuttelut vähemmälle ja lisätä liikuntaa rutkasti?- Niin ja tiedän ja ymmärrän, tämä on sitä ikuista tylsää saarnaa, mutta kuitenkin... Ainakin minulla kulkisi raja suolihuuhtelujen kohdalla - varsinkin kun koko kidutuksella ei ole yhtään mitään virkaa järkevässä painonpudotuksessa ja elämäntaparemontissa.

syystä,että elimistö puhdistuisi.Sehän se paaston pää idea on,eikä laihtuminen.

Aloittajalle sanon edelleen,että suolihuuhtelut ei oo pakollisia,kunhan huolehtii siitä,että suoli tyhjenee vähintään kerran päivässä.

1kk paastonnut kirjoitti:

syystä,että elimistö puhdistuisi.Sehän se paaston pää idea on,eikä laihtuminen.

Aloittajalle sanon edelleen,että suolihuuhtelut ei oo pakollisia,kunhan huolehtii siitä,että suoli tyhjenee vähintään kerran päivässä.

En ryhdy tässä sen kummemin saarnaamaan paastosta ja detox-kuureista, tiedän että monet uskovat niiden "puhdistavaan vaikutukseen". Jos joku kuitenkin epäröi ja kaipaa tietoa, tässä asiantuntijan käsitys ko kuureista:

http://www.mayoclinic.com/health/detox-diets/AN01334

älyvapaata kirjoitti:

En malta olla kysymättä, minkä helevatan takia joku haluaisi käydä läpi vaahterasiirappipaaston(!) ja vielä ottaa suolihuuhtelut päälle? Eikö kannattaisi vaan jättää herkuttelut vähemmälle ja lisätä liikuntaa rutkasti?- Niin ja tiedän ja ymmärrän, tämä on sitä ikuista tylsää saarnaa, mutta kuitenkin... Ainakin minulla kulkisi raja suolihuuhtelujen kohdalla - varsinkin kun koko kidutuksella ei ole yhtään mitään virkaa järkevässä painonpudotuksessa ja elämäntaparemontissa.

Kyllä vain on terveydellistä hyötyä! Itse pääsin eroon vaahterapalmusiirapilla tosihelposti eroon kahvista, tupakasta ja univaikeuksista :)
Kahvia olin juonu viimeiset kaksi vuotta tauotta kun kotona sairastin, tupakkaa olin polttanut säännöllisesti 15v ja uni vain ei tullut tai kestänyt. Kahvi ja tupakka maistuivat paaston jälkeen niin törkeän pahoilta että lopettaminen oli ainut vaihtoehto. Pari kertaa oon kokeillu testimieles ja yhtä pahoja ovat.Tuosta paastosta on aikaa nyt 4kk eikä tee yhtää mieli kumpaakaa ja nukun makeasti vaikka stressitekijät on samat. Että ota ja kokeile, ei sitä muuten tiedä miten keneenki vaikuttaa.
ps. Niin 3kg katos.

Mehupaastolla, koska se on kaikista tehokkain ja turvallisin paasto elimistön herättelemiseksi ja puhdistamiseksi.
Itselläni menossa seitsemäs paastoviikko ja otan joka päivä suolihuuhtelut.
Hyvin menee eikä ole ensimmäinen pitkä paasto.
Paavo Airolan kirjasta VOI HYVIN löydät lisätietoa turvallisesta mehupaastosta.