Paras saavutukseni kuntoilussa on se, että en enää himoitse roskaruokaa ja sen jälkeen olenkin pysynyt kunnossa. Ennen, vaikka liikuinkin paljon, söin paljon roskaruokaa ja olin pulska.
Se ei ollut helppo tehtävä tässä "ylipainoisten yhteiskunnassa" jossa roskaruokaa tyrkytetään joka nurkassa. Montako houkutusta näette kulkiessanne Helsingin keskustassa? Varmaan aika hemmetin monta. Eikä siinä vielä kaikki. Kotonakaan ei ole turvassa. Postiluukusta pukkaa milloin pizzamainoksia ja jotain hemmetin hampurilais alekuponkeja koko ajan ja annas olla kun avaat telkkarin...
Kovalla itsekurilla voi voittaa houkutukset. Kaikilla tämä ei onnistu aivan helposti.
Tupakan ja alkoholin mainostaminen on kielletty.
Miksei roskaruoan mainostamista voisi ainakin rajoittaa.
Se ei ollut helppo tehtävä tässä "ylipainoisten yhteiskunnassa" jossa roskaruokaa tyrkytetään joka nurkassa. Montako houkutusta näette kulkiessanne Helsingin keskustassa? Varmaan aika hemmetin monta. Eikä siinä vielä kaikki. Kotonakaan ei ole turvassa. Postiluukusta pukkaa milloin pizzamainoksia ja jotain hemmetin hampurilais alekuponkeja koko ajan ja annas olla kun avaat telkkarin...
Kovalla itsekurilla voi voittaa houkutukset. Kaikilla tämä ei onnistu aivan helposti.
Tupakan ja alkoholin mainostaminen on kielletty.
Miksei roskaruoan mainostamista voisi ainakin rajoittaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No joo, eipä ainakaan itselläni mitään ihmeempiä houkutuksia roskaruokaa kohtaan ole kun hampurilainenkin maistuu mielestäni aika pahalta. Eikä se roskaruoka liikkuvaa (tarkoitan siis kunnon aerobista liikuntaa harrastavaa ihmistä) lihota jollei syö määräänsä enempää vai mitä? :) Kysehän on vain siitä kuinka paljon kuluttaa ja kuinka paljon syö. Energia on aina loppupeleissä energiaa. Kyllä ne urheilijatkin vetävät rasvaisia ruokia aina silloin tällöin ihan tarkoituksella. Niitä ei vain pidä syödä aina.
Mikä ihme siinä on että ylipainoisia pitää syyllistää itsekurin puuttumisesta? Itsekuri on vain termi, jolla osa ihmisitä yrittää nostaa itseään toisten yläpuolelle. Terve ihminen pystyy laihduttamaan jos hän on motivoitunut laihtumaan. Ei siihen mitään kurinpitotoimenpiteitä tarvita itseltä eikä muiltakaan ihmisiltä.