etsisin siis kaveria tai muutamaa joilla olisi melko sama tilanne kuin itselläni. itse olen 19- vuotias tyttönen, 160cm pitkä ja painoa n. 56kg. tiedän etten ole mikään ylipainoinen, mutta inhoan "ylimääräisiä" kilojani ja tiedän kokemuksesta että 50kg on minulle se sopiva paino, se siis tavoitteena. haluaisin pari ensimmäistä kiloa nyt nopeasti hiivattiin ja sitten siitä eteenpäin rauhallista ja terveellistä tahtia. eilen varasin lomamatkan kesäkuun ensimmäiselle viikolle ja siine siis tavoitepainossa (mielummin jo aikaisemmin tavoite saavutettu) laihdutan ihan perinteisin menetelmin, kerron lisää jos kavereita löytyy :) toivottavasti löytyy !
laihdutuskaveria tai paria etsimässä !
springgg
1211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
minulla on jo pidempään olluit tavoitteena laihtua siihen 50kiloon. Itse painan tällä hetkellä 54kg ja olen 161cm pitkä.. olen lihonut parin viime vuoden aikana lähes kymmenen kiloa, eli todellakin olisi varaa hoikentua. Siihen 50kg kun pääsisi, olisin tyytyväinen :) !
Miten ajattelit onnistua tavoitteessasi?
Itse ajattelin:
-liikuntaa (käyn erilaisissa jumpissä väh. joka toinen päivä)
-karkit siirtyisi jokapäiväisestä viikonloppuun
-ruoka koostuis enemmän kasviksista
-keksit teen kanssa veke (niitä kun saattaa mennä paketillinenkin)
-jäätelöä jos pakko saada niin KEVYT versio