Juoksua harrastavilta kysyn, että paljonko talvikeli hidastaa teillä juoksuvauhtia kesään verrattuna, esim. 5-30km matkoilla? Jos siis kengissä ei ole esim. nastoja eikä keli ole kovin liukas, vaan juoksualustana on vaikka asvaltti jonka päällä on vaikka parin sentin kovettunut lumikerros.
Tässä on varmaan monta asiaa, jotka vaikuttavat tulokseen, mutta jos jotain suuruusluokkaa saisi. Toiseksi, mitä muita hidastavia syitä tulee mieleen kuin painavampi vaatetus ja huonommin pitävä juoksualusta?
Tässä on varmaan monta asiaa, jotka vaikuttavat tulokseen, mutta jos jotain suuruusluokkaa saisi. Toiseksi, mitä muita hidastavia syitä tulee mieleen kuin painavampi vaatetus ja huonommin pitävä juoksualusta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eilen illalla kävin reippaan kympin juoksemassa.Vastatuuleen ja pyryyn vedin 5 km ja tuntui kun olis mäkeä ylös noussut. Juoksija lehdestä luin että km vauhti saattaa olla n. 30 sekuntia- minuutin näin talvella juostuna huonompi. Tie on huono (urainen,lunta paljon).Tsemppiä juoksuihin =)
että 10-20sek/km. riippuen kelistä. Hyvällä talvikelillä toi 10sek/km.