Tiiättekö toimiiko se(kiinteyttämiseen ja laihtumiseen), vai onko se ihan humpuukia?Tekis mieli kokeilla, mutta en oo uskaltanu vielä tilata.
Ostos-TV:n Pilates-video
Colleen
2518
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
osa näistä videoista ja kuntolaitteista toimii kyllä mutta niiden kotikäytön huono puoli on se että ihminen on laiska kun muut ei kannusta/pakota liikkumaan. Ryhmässä liikkumalla antaa itsestään yleensä enemmän. Lisäksi näissä ostos-tv:n kuntoihmeissä yleensä jätetään mainitsematta syömisen vaikutus. Maininta on sitten mukana käyttöohjeissa jotta ei tule oikeusjuttuja amerikkalaiseen tyyliin. Mutta jos
et uskalla/kehtaa lähteä jumppasalille liikkumaan ja olet motivoitunut kotiliikkuja niin varmasti videot on parempi kuin ei mitään.
mutta muista että vyötärö ei kapene 10 cm kuukaudessa ilman muutosta ruokavalioon.
, että pilates on suhteellisen raskasta. siinä tarvitaan jo jonkinlaiset vatsa- ja selkälihakset, eikä sitä pysty tekemään, jos on kovin jäykkä. Pilates on rankkaa, paljon rankempaa kuin normaali kuntopiiri, mutta tulokset ovat hyviä, siis jos intoa riittää harrastaa... Kannattaa ihmeessä koittaa, jos motivaatiota riittää...älä kuitenkaan toivo liikoja; sinä teet työt ja hikoilet, ei video!