vartalon muokkaus?

EI välttämättä kannata alkaa puntata hirveästi. Lopputulos on roteva joka puolelta, tuolla mallilla, ja jos nimenomaisesti sitä ei halua, en suosittele. Itse päärynävartaloisena sekä pumtanneena olen sitä mieltä, että lopputulos joko isona rotevana jokapuolelta tai päärynänä ei kumpikaan ole mikään ideaali, mutta liikuntahan aina silti on hyväksi.

Itse olen ollut tosi hoikassa kunnossa, mutta siinä vaiheessa kun alempaa on normimitoissa, oli yläkroppa ihan kuikelo ja olo todella huono, pyörtyilin ja iho ja hiukset kärsi. Lantioluita ei saa kampeemmaksi edes luurangolla, joten lähde siitä, että hyväksyt sen. Sitten voi erikseen miettiä haluaako esim siihen vielä isot kädet ja ladonovihartiat. :)

Lisäksi osan nuorista naisista on vaikea saada lihaksia, mutta joidenkin on helppo, joten ei pidä yleistää. Lähtökohtaisesti jollakin voi olla isommat lihakset kuin toisella, joka on puntannut vuosia. Rakenne-ero, jota ei voi itsellä muuttaa, mutta osittain kehoa voi muokata. Useimmille se lihasten kasvatus tarkoittaa suomeksi laihdutusta, jotta ne pienetkin erottuis.

Ei ole kivaa sekään, et paidat roikkuu päällä, mut hihoista kiristää.