Ennen miehet söi läskisoosia, olivat kovakuntoisia ja hoikkia, eikä armeijan käynti tuottanut onkelmia.
Mutta nyt miehet syö kaikkea kevyt rasvaa ja kevyt tuotteita, sekä "jäniksen ruokia", ja läski on pahin vihollisemme.
Palaataankos perinteiseen läskisoosiin ?
Mutta nyt miehet syö kaikkea kevyt rasvaa ja kevyt tuotteita, sekä "jäniksen ruokia", ja läski on pahin vihollisemme.
Palaataankos perinteiseen läskisoosiin ?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Vaihdetaan se päivittäinen kolme tuntia television katselua ja päivittäinen nettisurffailutunti johonkin liikunta-aiheiseen niin jopa poistuu huolet lihomisesta.
Minulla on tällainen ajatus, että jos nostaisin ja laskisin VC-pytyn rengasta 30 kertaa päivässä, niin saisinko siitä riittävästi liikuntaa?
Saako tuon suorittaa alasti, sillä vaatteet inhottavasti aiheuttavat vastusta liikkeisiin?
Tällä hetkellä olen reenannut kumpiakin käsiä nostelemalla olutpulloa tai tölkkiä pöydän ja huulten välisellä korkeudella. Olen huolissani että käytän kuitenkin oikeaa kättäni enemmän epähuomiossa, ja lihaksistoni kasvaa toispuoleiseksi!
Muistin just, että mä kuitenkin runkkaan vasemmalla kädellä, niin kaipa se on jonkinlaisessa tasapainossa ton oikean käden käytön kanssa sitten.
Nykyisten sydän ja verisuonitautien suurin aiheuttaja on se, että marketeista ei enää löydy kunnon ruokaa. Kevyttuotteita vaan.
Kai siinä nyt sitkeimmänkin sissin verenpaine alkaa nousta kun ei kaupasta löydy mitään raavaan miehen tarvitsemaa sapuskaa.
tehtiin ruumiillista työtä ja mentiin töihin fillarilla tai jopa suksilla (metsurit).
Eikä lojuttu sohvalla telkkaria katsomassa tai istuttu tietokoneen ääressä. Myös alkoholin käyttö oli vähäisempää (se alkoi lisääntyä vasta keskioluen vapauduttua) - siitä tulee melkoisesti energiaa, jota ei kuluteta vaan kerätään rasvana vyötärölle.
Onhan nykyään vielä makeisten, sokerin, sipsien, vaalean leivän yms. roskaruokien kulutus huipussaan. Ei siinä paljon kevyttuotteetkaan auta, jos ruokavalio on muuten retuperällä.
Lisäksi ihmisillä on usein virheellinen käsitys, että kevyttuotteita saisi muka syödä enemmän kuin normaaleja. Kevyttuotteethan perustuvat juuri siihen että samasta määrästä saadaan vähemmän kaloreja ja se auttaa painon hallinnassa.
Onhan näitä syitä kun rupeaa miettimään. Ei se ole niin yksioikoista, että kevyttuotteet olisi tässä automaattisesti se paha.
Ennen ei ollut niin paljon muuta lihottavaa ruokaa saatavilla, makeaa ja herkkuja ei mässäilty joka päivä ja ihmiset liikkuivat enemmän.
Kovakuntoisia saattoivat olla, koska tekivät ruumiillista työtä. Ainakin nuorina, mutta kuinkahan monelta 20-30-luvulla syntyneeltä kunto petti alta 60 vuoden? Tuli joko selkävaivoja tai sydäntauti, ellei sitten kaatunut saappaat jalassa tukkimetsään reen viereen.
Kyllähän sydäntautikuolleisuus on viimeisten 30 vuoden aikana pienentynyt huomattavasti, oltiin Pohjois-Karjala -projektista sitten mitä mieltä tahansa.
Kuinka paljon miehet oikeasti syövät kevyttuotteita, eivätköhän ne ole enemmänkin naisten juttu? "Jäniksen ruoka" taas on hyväksi kenelle tahansa, kaikissa ruokavaliosuosituksissa tähdennetään sitä, että on tärkeää syödä vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä.
puhut täyttä asiaa!
Ei ole enää paluuta entisiin läskisoosi-suolakala ruokavalioihin.
Oma isäni kuoli parhaassa työiässä sydäninfarktiin.
Samoin kävi äidilleni.
Vaikka kaiken maailman atkinseja nykyään toitotetaan lähes uskonkiihkon vallassa ei minulla ainakaan ole varaa lähteä näihin kokeiluihin.
Meillä tästä jäniksenruuasta ja äijäannoksista käydään keskustelua pojan kanssa.
Hänelle pitää salaatista muistuttaa joka kerta erikseen ja silti sitä ei aina lautaselle eksy.
Miehille on näköjään jotenkin myötäsyntyistä kasviksien vieroksuminen.
Olen ruumiillista työtä tekevä duunari. Siirryin viimevuoden heinäkuussa syömään proteiinipitoisia ruokia. Kaikki kevyt-tuotteet kierrän kaukaa. Paino on pudonnut 18kg ja jo viikko hiilareiden välttelyn aloituksesta olo oli pirteä kuin peipposen aamulaulu.
Eipä voi muuta kuin suositella.
teet, itekki saneeraushommissa, mutta kyllä paino putos hiilarisyömisellä, raksamiesten annoskoot järjettömän suuria ei se ny niin kovaa duunia ole.