Moikkelis koikkelis kaikille, just hogasin kivan jutskan, elikkästen suolapähkinät on hyvii, mut niis on suolaa kauhiasti, joten päätin keventää suoloja. Otetaan pussukka suolapähkinöitä ja sekoitetaan se pussukkaan maapähkinöitä, näin meillä on kevyesti suolattuja pähkinöitä ihan hirmusti. Siitä vaan muutama pähkinä päivässä, niin hyvin menee sillä rintamalla;D
Kevyttä
Naposteluun
153489
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Pari kevyttä siivua kunnon ruisleipää ja päälle kevytlevitettä vihanneksia on tuhat kertaa terveellisempi vaihtoehto.
VHH-homma on täysin hanurista, epäterveellinen. Siis että vedetään vaan rasvaa ja proteiineja. Laihdutaan ja tullaan terveiksi - ennen pallolaajennusta vai sen jälkeen?
En ole itse vhh:n kannattaja, mutta kyllä ne pähkinät ovat terveellisiä, sillä niiden sisältämä rasva on hyvälaatuista! ei niitä tietenkään saa roppakaupalla syödä, mutta kuitenkin..
ja jos vielä käyttää jotain keinotekoista teollisuusrasvaa niin saa verisuonensa tukkoon ja runsaat hiilarit altistavat diabetekselle ja niitähän meillä tulee koko ajan lisää kun ei syödä luonnollisia rasvoja ja vedetään lihottavia hiilihydraatteja. Siirry sinäkin VHH:lle, ota hiilareita vain kasviksista ja rasvat eläirasvoista niin et tarvitse pallolaajennuksia etkä ohiotusleikkauksia.
Kunnon ruisleipää on nyk. vaikea saada.Lukaseppas käyttämäsi kevytlevitteen sisällysluetteloa!!!!!VHH:ta arvostellessasi sinulta ilmeisesti puuttuu oikea tieto!Miten ruokavalio joka on luonnollinen ihmiselle,voi olla epäterveellinen!! Lisäksi,ihmettelen mistä on tullut käsitys ylettömästä rasvan ja lihan käytöstä! Ota selvää faktapohjalta!
Jos eläinrasvat tukkisi suonet eipä olisi eskimoitakaan!!!!!!Sekä,tiesitkö että tehohoidossa käytetään suonensisäisenä nestehoitona MCFA rasvoja!!!!Ne koostuvat keskipitkistä rasvahapoista,jotka laihduttaa!!
pääasiassa kalaa jossa on omega-3 rasvaa, mitä taas ei siasta saa.
eskimot syövät enimmäkseen hylkeitä(joka ei ole kalaa).
Ja myös siasta saa omega-3:sta,jota nyt sit jostain syystä pidetään jumalallisen tärkeänä.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=713&lang=fi
En jaksa olla ihmettelemättä, kj.mattila, sinun intohimoasi yhden yksittäisen laihdutusmuodon kanssa. Että rasvaa vaan vedellään. Toi on niin täyttä hölynpölyä, että ihan säälittää, miten joku täysipäinen ihminen voi tommoseen seota. Mutta anna palaa ja jatka valitsemallasi tiellä. Mitään järkeä tossa ei kuitenkaan ole.
Syö tavallisia pähkinöitä tai manteleita,niin saat hyvälaatuisten rasvojen lisäksi sydämmelle hyvää arginiinia! Miksiköhän sydäntautiliitto ei hiisku sanaakaan arginiinista??????
Johtuisikohan siitä, ettei vaikutuksesta ole mitään tieteellistä faktaa?
Ellei tohtori Tolosen tutkimuksia lasketa :)
Lukaseppas joutessasi Jyrki Penttisen(lääkäri ja tutkija) kirja Arginiini 2000- luvun ihmelääke? Kirjan lopussa on koko joukko asiaa käsittelevää lähdeaieistoa.
Jyrki Penttinen ja Tohtori Tolonen, molemmat kirjoittaneet kirjoja, mitä sitten?
Onko se tieteellinen fakta, että jossain yliopistossa on muutamalla kymmenellä testihenkilöllä testattu ainetta ja saatu hyvät tulokset?
En halua väittää vastaan etteikö Arginiini varmaan toimi, mutta veikkaan että, yllämainitusta syystä ei
sydänliittokaan arginiinia mainosta?
Eikös tämä sama ohje ollut täällä jo aikaisemmin? Noin vuosi sitten?
Iiihanaa sun viestiäs mä odottelinkin. Nimittäin testailin et lukeeko näitä juttuja ketkään säännöllisesti ja lukeehan näitä. Ootko muuten tehnyt tuota pähkinä mixiä? On toosi hyvää;D
Joskus syön vähän suolapähkinöitä sellaisenaan, mutta enemmän pidän cashew pähkinöistä ja niitä ostankin aina välillä Lidlistä. Käsittelemättömien pähkinöiden käyttöä kyllä pitäisi lisätä mutta niiden hinnat on vaan aika suolaisia. ;)