Onkohan Helsingin seudulla juoksurataa/ sisähallia jossa voisi harjoitella nyt kun on liukasta. Pitäisi hieroa cooperin tulosta ylöspäin kevääseen mennessä.
harjoittelu talvella?
Suomi-Karju
2358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Veikkaan, että sulla on askeleessa vikaa, jos sulta ei talvella onnistu juokseminen ulkona. Siis sun jalka jarruttaa menoa, kun se on maassa eikä rullaa kevyesti niin kuin on tarkoitus. Silloin jalka lipsahtaa eteenpäin ja lennät selällesi.
Jos taas et saa tasaisesti voimaa jalkaan vaan potkaiset pohkeilla, jalkasi sutivat ja potkivat tyhjää liukkaalla.
Treeniä, treeniä. Ensin tekniikka kuntoon.
Liikuntamylly Myllypurossa on hyvä ja halpa löytyy punttisalit sun muut samaan hintaan, 2e, ja Esport Arena Espoossa kalliimpi