Mikä

jugurttivalmiste

olisi hyvää ja terveellistä laihduttajalle?
Entä mikä leipä? Tällä hetkellä käytän real:in tummaa täysjyväleipää, syön leipää n.2 palaa/pv... Entäpä sitten margariini, mikä olisi terveellistä? :)

5

1035

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minä vain

      Realin täysjyväleipä on ainakin hyvä vaihtoehto, sillä siinä on paljon kuitua ja suolaakin vähän (muistaakseni 0,8%) verrattuna useimpiin ruisleipiin.

      • ...myös...

        hyviä vaihtoehtoja:
        Oululainen Jälkiuunipala
        Uotilan Maalaisruislimppu
        VAASAN 100 % Ruis täysjyväruispalaleipä
        VAASAN JÄLKIUUNI Ruissydän täysjyväruisleipä
        VAASAN Kuitukunkku Tumma & vaalea

        Ja rasvoista sanoisin että kaikki kasvirasvavalmisteet eli Becel, Milda, Lätta... Oivariini Balansia on kans hyvää.

    • maustamaton

      Esim. Valion maustamaton A-jogurtti jokseenkin syötävää ja ihan sitä itteänsä ilman lisäaineita. Lisää marjoja ja makeutta oman mielen mukaan.

    • ei ole terveellistä

      Ota mieluimmin oikeaa voita, se on luonnollista rasvaa ja terveellistä. Margariini on keinorasvaa ja tukkii suonet, et kai halua pallolaajennukseen?

      • salmiakkisuklaa1

        Nyt tuli höpö-juttua,

        ei tuo pallolaajennus vain rasvasta tule. Mitä ihmeen keinorasvaa margariini on? Höpö-höpö. Se on kasvirasvaa ja hyvinkin terveellistä pehmeää rasvaa.

        Kaikkia rasvoja tarvitaan. Pehmeitä rasvoja tulisi saada 2/3 ja kovia 1/3.

        Kaikkia ravintoaineita sopivassa suhteessa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      285
      1164

    2. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      286
      1028

    3. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      49
      920

    4. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      106
      889

    5. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      101
      839

    6. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      74
      818

    7. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      108
      692

    8. Miten vaikuttaa

      Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
      Ikävä
      64
      578

    9. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

      Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
      Suomalaiset julkkikset
      2
      561

    10. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      11
      508
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt