Mikä

jugurttivalmiste

olisi hyvää ja terveellistä laihduttajalle?
Entä mikä leipä? Tällä hetkellä käytän real:in tummaa täysjyväleipää, syön leipää n.2 palaa/pv... Entäpä sitten margariini, mikä olisi terveellistä? :)

5

1035

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minä vain

      Realin täysjyväleipä on ainakin hyvä vaihtoehto, sillä siinä on paljon kuitua ja suolaakin vähän (muistaakseni 0,8%) verrattuna useimpiin ruisleipiin.

      • ...myös...

        hyviä vaihtoehtoja:
        Oululainen Jälkiuunipala
        Uotilan Maalaisruislimppu
        VAASAN 100 % Ruis täysjyväruispalaleipä
        VAASAN JÄLKIUUNI Ruissydän täysjyväruisleipä
        VAASAN Kuitukunkku Tumma & vaalea

        Ja rasvoista sanoisin että kaikki kasvirasvavalmisteet eli Becel, Milda, Lätta... Oivariini Balansia on kans hyvää.

    • maustamaton

      Esim. Valion maustamaton A-jogurtti jokseenkin syötävää ja ihan sitä itteänsä ilman lisäaineita. Lisää marjoja ja makeutta oman mielen mukaan.

    • ei ole terveellistä

      Ota mieluimmin oikeaa voita, se on luonnollista rasvaa ja terveellistä. Margariini on keinorasvaa ja tukkii suonet, et kai halua pallolaajennukseen?

      • salmiakkisuklaa1

        Nyt tuli höpö-juttua,

        ei tuo pallolaajennus vain rasvasta tule. Mitä ihmeen keinorasvaa margariini on? Höpö-höpö. Se on kasvirasvaa ja hyvinkin terveellistä pehmeää rasvaa.

        Kaikkia rasvoja tarvitaan. Pehmeitä rasvoja tulisi saada 2/3 ja kovia 1/3.

        Kaikkia ravintoaineita sopivassa suhteessa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      371
      1437

    2. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      65
      961

    3. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      116
      915

    4. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      88
      901

    5. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      69
      875

    6. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      94
      701

    7. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      681

    8. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      50
      609

    9. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      56
      604

    10. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      112
      575
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt