Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka monta rappusta?

    Aina puhutaan että lättänästä pepusta pyöreeseen auttaa muun muassa rappusten nousu. Mikä määrä konkreettisesti pitäisi nousta päivässä jotta jotain tuloksia joskus saisi?
    1294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä rappusten nousu tosiaan oikeaan paikkaan ottaa, mutta niitä rappusia saisi juosta melko perkuleesti ennenkuin tulos kunnolla näkyisi. Mieluummin lähtisin kokeilemaan askel- ja/tai yhden jalan kyykkyjä. Paljon nopeammin ja helpommin hyvään lopputulokseen, joskin treeni itsessään on rankempaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miettiiaina kirjoitti:

    Aina puhutaan että lättänästä pepusta pyöreeseen auttaa muun muassa rappusten nousu. Mikä määrä konkreettisesti pitäisi nousta päivässä jotta jotain tuloksia joskus saisi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu