http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/kuluttajat/reseptit/jalkiruoat_ja_valipalat/vaahdot/raikas_mustikka-ruisvaahto/
minkähänlainen kalorimäärä tällaisessa herkussa mahtaisi suurinpiirtein olla? tietenkin ilman tuota vaniljavaahtoa :)
minkähänlainen kalorimäärä tällaisessa herkussa mahtaisi suurinpiirtein olla? tietenkin ilman tuota vaniljavaahtoa :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
tuossa olisi n. 770 kaloria. fariinisokerista tulee älytön määrä turhaa kaloria, ilman sitä tuossa olisi n. 365
Mutta sokerinkin voi vaihtaa makeutusjauheeseen.
Tuossa on hyvän, tasapainoisen, lihaakin sisältävän aterian kalorimäärä.
Eli jälkiruoalla tuplataan ateria.
n.350cal,aineiden perusteella.
myös kevyt vispiin ja vaniljasokeriin, ja kevytkermaviilikin on hyvä. eikä sisällä karmeasti kalororeita.
Tuossa ei ole juur lainkaan kaloreita.
Syö kaksi annosta päivittäin: Siinä on marjoja ja ne ovat terveellisiä.
Näin sanoo myllyn paras laihuttaja.
Silloin koko reseptin kalorimääräksi tulee (ilman vaniljavaahtoa) n. 280 kcal.