Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    proteiini

    Onko oikein sanottu, että "proteiinia pitää syödä paljon iltapalaksi"
    3707
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei, vaan ne pitää ottaa peräruiskeena 2 kertaa päivässä banaanin kera...

    Äänestä

    • En tiedä,mitä hyötyä proteeinien nauttimisesta illalla haluat,mutta yleensä iltapalaksi suositellaan kevyttä ja hiilihydraattipitoista ruokaa.Se antaa hyvää pohjaa hyvälle yöunelle,mikä on myös kuntoilijalle tärkeää.

      Äänestä

    • oskari olematon kirjoitti:

      En tiedä,mitä hyötyä proteeinien nauttimisesta illalla haluat,mutta yleensä iltapalaksi suositellaan kevyttä ja hiilihydraattipitoista ruokaa.Se antaa hyvää pohjaa hyvälle yöunelle,mikä on myös kuntoilijalle tärkeää.

      yöllä terveellä ihmisellä on tapana polttaa hieman rasvaa.palamisen estät ainakin syömällä kevyttä hiilihydraattia ja varmaan ainakin aamulla on sudennälkä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kudsgdejf kirjoitti:

    Onko oikein sanottu, että "proteiinia pitää syödä paljon iltapalaksi"

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu