Tosi kevyt ja maukas VHH ruoka on hapankaalimunakas. Pekonikuutioita 200g rasia ja hapankaalia 200g paistinpannulle, kuulotellaan hetki ja lopuksi 3 munaa sekaan.
Kevyttä
Hyvää..
51022
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Munaa ja pekonia aimoannos ja puhut kevyestä. Huihai sanon minä. Tämä on taas teidän vhh-friikkien täyttä hapatusta. Terveellisemmän aterian voi taikoa tuoreista kasviksista tai vihanneksista, jos haluaa nimenomaan kevyttä.
On kevyttä ja kevyttä.
Kaloriteoria on 50-luvulta.
Kyllä pekoni&hapankaalimunakas on ihan kelpo aamiainen.
Pärjäilee iltapäivään asti eikä verensokerit heittele.
Itse söin äskön 3 munan parsa-sipuli-valkosipuli-palviliha-gouda munakkaan.Reilusti voita.Mitään friikkiä VHH-touhussa ei ole.Olo on terve,ja paino pysyy ihanteellisena.
Kaloreita ei kannata laskea.Mutta näppituntumalla niitä kertyy toisinaan hyvinkin 3500kcaloria päivässä,mikä on aika paljon 171cm/58 kiloiselle.Vaan eipä haittaa,ei jää ainakaan puuttumaan mitään.
Tää on kans melkein yhtä kevyt (sipuli hieman nostaa hiilareita) VHH eväs Metukkapyttis.. 200g metukkakuutioita yksi pilkottu sipuli kukkakaalia 200g voita reilu nokare kuullotukseen...
Kirjoitinkin tuolla jo aiemmin ihmetellen, oliko se aloittajan esittämä resepti kevyt. Olen kyllä perehtynyt noihin vhh-hommiin ja kaverina on tyyppi, joka uskoo asiaansa vahvasti. Silti opponoin. Esim. tämä metukkajuttu. Rasvaa ja suolaa vallan per... usteellisen paljon. Eiköhän se järki palaa vhh-"potilaalle" viimeistään pallolaajennuksen ja verenpainelääkityksen myötä.
Jos vaivat ei lähde voilla ja kermalla höystetyllä läskillä, niin tauti on silloin kuolemaksi..