ruokailu rytmi

suositushan on että puolivuotiaaksi maidolla... meillä pääasiassa 5kk poika syö tissiä kun nälkä, joten määristä en tiedä.yöllä syö 2 kertaa.

mutta mutta olen minäkin jo hätäillyt ja
ekana olen aloittanut perunan antamisen. muutaman lusikallisen saa/syö 10.30-11 eli samaan aikaan kun minä ja 2v isoveli syödään päiväruoka. 5kk herää sopivasti ekoilta päikkäreiltä tuohon aikaan ja ensin annan perunaa ja sen jälkeen imetän.

kun poika herää toisilta päikkäreiltä 17 aikoihin annan taas ensin hedelmämössöä (päärynä tai persikka)ja sen jälkeen tissille.

vellit ovat mielestäni turhia. ensimmäisen kanssa jätettiin ne väliin ja niin on aikomus tämänkin kohdalla tehdä. isoveljen iltapuurosta on aikomus lantrata pienemmälle kun sen aika koittaa (6kk).

meillä esikoinen alkoi syödä 8kk ikäsenä 5 ateriaa: aamupala klo 8, päiväruoka ennen ekoja päikkäreitä n. 10-10.30, välipala päikkäreiden jälkeen klo 13, iltaruoka klo 16-16.30 ennen toisia päikkäreitä, ja iltapala n. 20 aikaan. tissiä joi enää aamulla ja ennen yöunia ja muu maito meni nokkamukista.

mikään kiire sulla ei ole, mutta kyllä sitä kannattaa jo tuohon viiden aterian arkirytmiin orientoitua jos ei luontevasti vielä tule. sitä tarvitaan kun lapsi on isompi. minullakin ensimmäisen kanssa piti skarpata, en muka millään olisi jaksanut perunoita keittää. nyt toisen kohdalla ne perunat oli keitettynä ensimmäiselle joten siitä oli helppo ottaa tälle tirppanallekin. kyllä tämä kotiäitinä oleminen on sellaista keittiössä olemista :)

niin ja pakkaseen kannattaa tehdä soseita valmiiksi, niin helppoja ovat. minä teen edelleen pakkaseen isommalle kanaa ja kalaa. sieltä on helppo ottaa sulamaan ja keittää sitten vaan ne perunat.

Aamulla n. 6-7 aikoihin herätään ja juodaan vaan aamumaito n. 160ml, sitten 10-11 annan hedelmä tai marjasosetta suunnilleen 1dl verran ja loput maitoa ( se 160ml).

13-14 on taas nälkä ja silloin annan jotain ruokasosetta, nyt opetellaan bataattia syömään, sitäkin menee noin desi ja maito päälle.

17-18 on meillä iltavellin aika jonka jälkeen tulee uni, eikä poitsu yöllä herää syömään. Menee nukkumaan n. 19.00 ja aamulla klo. 6-7 nousee ylös.

Saa toki välipaloja jos tuntuu että ruokailujen välissä tulee nälkä(harvemmin tulee), mutta näin meillä on toiminut hyvin ja normaalisti kasvaa...

Kuitenkin kannattaa muistaa, että jokainen on oma yksilönsä, jos teillä tuntuu että maito riittää niin hyvä niin.