Mistä löytäisi hyvän treeni-ohjelman pakaroille ja reisille? Yritin etsiä googlesta mutten löytänyt. Pitäisi olla selkeät ohjeet ja kuvat olisi plussaa.
Pakarat ja reidet
Pipa1
2363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
löytyi ensi yrittämällä (askelkyykky)
http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Askelkyykky-kasipainoilla-reidet-pakarat-261
ja pakkotoisto-sivulla on kans paljon ohjeita, linkin löydät esimerkiksi hakemalla täältä keskustelusta. Oletkohan nyt yrittänyt edes kunnolla...ihmettelen vain.
Moi Pipa 1
Katso keho.netistä myös
http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Miten-saada-tallainen-119258
t. Arthur49 (Arthuro)
http://www.kuntoguru.com
http://kuntoguru.blogspot.com