Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vähäkalorisia ruokia!

    Hei!Voisko joku kertoa vähäkalorisia ja terveellisiä ruokia jotka sopisi opiskelijankin kukkarolle mutta myös maistuisivat suhteellisen hyvälle!Ja olisivat vielä helppotekoisia..vai onkohan tuo jo liikaa pyydetty!? =)
    2661
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    katsomassa vaikka Painonvartijoiden sivuilta, sieltä olen itse ainakin jotain aikoinaan löytänyt. Ohjeet ovat olleet myös aika helppotekoisia tällaisellekin poropeukalolle. :)

    Äänestä

    • http://www.verkkoklinikka.fi/recipes/index2.html

      http://www.mammadieetti.net/keittokirja/

      Tässäpä pari paikkaa, mistä minä, köyhä, mutta kevyttä ruokaa myös kaipaileva opiskelija, olen löytänyt käyttökelpoisia ohjeita hieman soveltaen.:)

      Ole kuitenkin tarkkana: Molemmissa on "amatöörien" tekemiä ohjeita eli eivät ole ravintoarvoltaan välttämättä kovin ideaaleja. Kaikkein kevyimpiä Verkkoklinikan ohjeita ei ehkä kannata käyttää.

      Painonvartijoistakin on varmasti jotain hyötyä, mutta itse olen todennut, että siellä raaka-aineet saattavat olla välillä vähän hintavia ja ruoka ei-niin-kovin-helppoa arkiruokaa.

      Lisäksi suosittelen sinulle Marttaliiton julkaisemaa "Penninvenyttäjän keittokirjaa" (1995), mistä saa myös halpoja ohjeita kevyitä, kun vaihdat raaka-aineita rasvattomiin.

      Kannattaa myös vierailla Ellien ideakeittiössä (Soneraplaza) ja Maikkarin "Makuja"-sivuilla, joista löydät reseptihaulla kevyitä ohjeita.

      Mukavia kokkaushetkiä Sinulle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -5 kg kirjoitti:

    Hei!Voisko joku kertoa vähäkalorisia ja terveellisiä ruokia jotka sopisi opiskelijankin kukkarolle mutta myös maistuisivat suhteellisen hyvälle!Ja olisivat vielä helppotekoisia..vai onkohan tuo jo liikaa pyydetty!? =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu