Ensimmäisen kk:n painonpudotus Atkinsilla

Onko kokemuksia paljonko painoa putoaa Atkinsilla ensimmäisen kk: aikana jos ohjeita noudattaa tarkasti? Mikä on pudotuksessa rasvan ja nesteeen suhde?
3489
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Viikossa lähti 7kg.Syönyt olen kinkkua kalaa kananmunia hirvenlihaa,ja nälkää ei ole tarvinnut nähdä.Vettä olen juonut aina kun on janottanut,eli ei erityistä läträämistä.

Äänestä

Riippuu kai siitä paljonko on pudotettavana. Mulla oli jotain 10 kg ja mulla lähti ekan kahden viikon aikana melkein 4 kiloa, sitten se hidastui. Uskoisin, että joku 2 - 3 kiloa on vettä, mutta ei sillä välii, sillä se vesi tulee takaisin vaan jos syö älyttömästi hiilareita ja turvotushan se kaikkein kamalimman näköistä on.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ansku kirjoitti:

Onko kokemuksia paljonko painoa putoaa Atkinsilla ensimmäisen kk: aikana jos ohjeita noudattaa tarkasti? Mikä on pudotuksessa rasvan ja nesteeen suhde?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu