Kannattaako avantouintia aloittaa

kun on vakava sydänvika??

Vaikka olen nuori,en tiedä miten sydän kestäis sitä shokkia??

4

1789

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuoppi

      ei kannata odottaa vastausta nettipalstoilta, tai ainakaan mitään oikeaa vastausta. Tuskinpa lääkäritkään uskaltaa suoralta kädeltä mennä vastaamaan. Tiedän sydänvikaisia avantouimareita, mutta toisaalta tiedän tapauksia joissa uimari on saanut sydänkohtauksen. Ainakin lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen aloittamista ja jos aloittaa niin hyvin varovasti, nopea kastautuminen eikä kovia löylyjä.

      • Avantoharrastaja12v

        Ja ei saisi suoraan saunasta mennä kylmään veteen, eikä päin vastoin! Se on pahaksi!

    • almasty

      Aloittaa totuttellen koko homma,nyt kevään korvalla aloitat uimisen ja jatkat sitä läpi kesän ja syksyn.Kkroppasi tottuu kylmään automaattisesti sitä mukaa kun vedet taas viilenevät.Avannossa oleskelu aika on jokaisella yksilöllinen mutta yli minuuttia en suosittele kenellekkään.Itse kun aloitin niin ainoastaan kastauduin alussa.

      • vaikkapa näin

        Vähän myöhässä vastaus? Mutta vihjeenä muillekin: Jos pelkää "shokkia", voi aloittaa kastamalla ensinmmäisellä kerralla vain jalat. Sitter seuraavalla kerralla syvämmälle...
        Mukavinta on aloittaa pikku pakkasella (siis talvella), ei saunasta. Ensin jonkin aikaa uikkareillaan laiturilla. Sittenhän 0-asteinen vesi tuntuukin jo lämpimältä (ainakin melkein).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa

      ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?
      Ikävä
      87
      4688

    2. Ei sinussa ollut miestä

      Selvittämään asioita vaan kipitit karkuun kuin pikkupoika.
      Ikävä
      134
      4203

    3. Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."

      Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai
      Ensitreffit alttarilla
      36
      2785

    4. Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta

      Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu
      Maailman menoa
      209
      1817

    5. Olet elämäni rakkaus

      On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el
      Ikävä
      37
      1357

    6. Missä Steffe hiihtää?

      Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1339

    7. Wiisaat Lappajärvellä iät.

      Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.
      Lappajärvi
      12
      1316

    8. Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä

      Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?
      Sinkut
      67
      1278

    9. Milloin nainen, milloin?

      Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä
      Ikävä
      61
      1233

    10. Seiska: Konsta Hietanen ja Aami-rakas iltamenoissa - Salkkareista Aami täräyttää: "Sarja oli..."

      Konsta Hietanen jätti Salatut elämät -draamasarjan tänä syksynä. Konstaa kyllä kaivataan vieläkin Salkkareissa! Lue li
      Suomalaiset julkkikset
      2
      1212
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt