Vaikka olen nuori,en tiedä miten sydän kestäis sitä shokkia??
Kannattaako avantouintia aloittaa
kun on vakava sydänvika??
4
1803
Vastaukset
- tuoppi
ei kannata odottaa vastausta nettipalstoilta, tai ainakaan mitään oikeaa vastausta. Tuskinpa lääkäritkään uskaltaa suoralta kädeltä mennä vastaamaan. Tiedän sydänvikaisia avantouimareita, mutta toisaalta tiedän tapauksia joissa uimari on saanut sydänkohtauksen. Ainakin lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen aloittamista ja jos aloittaa niin hyvin varovasti, nopea kastautuminen eikä kovia löylyjä.
- Avantoharrastaja12v
Ja ei saisi suoraan saunasta mennä kylmään veteen, eikä päin vastoin! Se on pahaksi!
- almasty
Aloittaa totuttellen koko homma,nyt kevään korvalla aloitat uimisen ja jatkat sitä läpi kesän ja syksyn.Kkroppasi tottuu kylmään automaattisesti sitä mukaa kun vedet taas viilenevät.Avannossa oleskelu aika on jokaisella yksilöllinen mutta yli minuuttia en suosittele kenellekkään.Itse kun aloitin niin ainoastaan kastauduin alussa.
- vaikkapa näin
Vähän myöhässä vastaus? Mutta vihjeenä muillekin: Jos pelkää "shokkia", voi aloittaa kastamalla ensinmmäisellä kerralla vain jalat. Sitter seuraavalla kerralla syvämmälle...
Mukavinta on aloittaa pikku pakkasella (siis talvella), ei saunasta. Ensin jonkin aikaa uikkareillaan laiturilla. Sittenhän 0-asteinen vesi tuntuukin jo lämpimältä (ainakin melkein).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.726348- 1385772
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.4863654Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s1202059- 391361
Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved4021345- 731173
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun471034Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja110952Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan56950