Kannattaako avantouintia aloittaa

kun on vakava sydänvika??

Vaikka olen nuori,en tiedä miten sydän kestäis sitä shokkia??

4

1822

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuoppi

      ei kannata odottaa vastausta nettipalstoilta, tai ainakaan mitään oikeaa vastausta. Tuskinpa lääkäritkään uskaltaa suoralta kädeltä mennä vastaamaan. Tiedän sydänvikaisia avantouimareita, mutta toisaalta tiedän tapauksia joissa uimari on saanut sydänkohtauksen. Ainakin lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen aloittamista ja jos aloittaa niin hyvin varovasti, nopea kastautuminen eikä kovia löylyjä.

      • Avantoharrastaja12v

        Ja ei saisi suoraan saunasta mennä kylmään veteen, eikä päin vastoin! Se on pahaksi!

    • almasty

      Aloittaa totuttellen koko homma,nyt kevään korvalla aloitat uimisen ja jatkat sitä läpi kesän ja syksyn.Kkroppasi tottuu kylmään automaattisesti sitä mukaa kun vedet taas viilenevät.Avannossa oleskelu aika on jokaisella yksilöllinen mutta yli minuuttia en suosittele kenellekkään.Itse kun aloitin niin ainoastaan kastauduin alussa.

      • vaikkapa näin

        Vähän myöhässä vastaus? Mutta vihjeenä muillekin: Jos pelkää "shokkia", voi aloittaa kastamalla ensinmmäisellä kerralla vain jalat. Sitter seuraavalla kerralla syvämmälle...
        Mukavinta on aloittaa pikku pakkasella (siis talvella), ei saunasta. Ensin jonkin aikaa uikkareillaan laiturilla. Sittenhän 0-asteinen vesi tuntuukin jo lämpimältä (ainakin melkein).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä

      On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..
      Maailman menoa
      203
      6370

    2. Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour

      (Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa
      Maailman menoa
      75
      4816

    3. Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään

      voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa
      Maailman menoa
      81
      4750

    4. Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu

      Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu
      Maailman menoa
      101
      4618

    5. Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä

      Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa
      Maailman menoa
      97
      2801

    6. "Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana

      Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste
      Maailman menoa
      7
      2302

    7. En koskaan tule sinulle tätä kertomaan

      Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.
      Ikävä
      62
      2235

    8. Saatoin tehdä elämäni isoimman virheen

      Otsikko kertoo kaiken. Miksei kaikki voi olla yksinkertaisempaa?
      Ikävä
      133
      1727

    9. odotatko vielä viestiä minulta...

      Mies...? En tiedä mitä sanoa 😔 auta vähän naista ja tule enemmän vastaan
      Ikävä
      139
      1654

    10. Joroinen räjähdys

      Ja siellä räjähti sähköpakettiauto,joka teki suuret tuhot.
      Hybridi- ja sähköautot
      58
      1627
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt