Kannattaako avantouintia aloittaa

kun on vakava sydänvika??

Vaikka olen nuori,en tiedä miten sydän kestäis sitä shokkia??

4

1819

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuoppi

      ei kannata odottaa vastausta nettipalstoilta, tai ainakaan mitään oikeaa vastausta. Tuskinpa lääkäritkään uskaltaa suoralta kädeltä mennä vastaamaan. Tiedän sydänvikaisia avantouimareita, mutta toisaalta tiedän tapauksia joissa uimari on saanut sydänkohtauksen. Ainakin lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen aloittamista ja jos aloittaa niin hyvin varovasti, nopea kastautuminen eikä kovia löylyjä.

      • Avantoharrastaja12v

        Ja ei saisi suoraan saunasta mennä kylmään veteen, eikä päin vastoin! Se on pahaksi!

    • almasty

      Aloittaa totuttellen koko homma,nyt kevään korvalla aloitat uimisen ja jatkat sitä läpi kesän ja syksyn.Kkroppasi tottuu kylmään automaattisesti sitä mukaa kun vedet taas viilenevät.Avannossa oleskelu aika on jokaisella yksilöllinen mutta yli minuuttia en suosittele kenellekkään.Itse kun aloitin niin ainoastaan kastauduin alussa.

      • vaikkapa näin

        Vähän myöhässä vastaus? Mutta vihjeenä muillekin: Jos pelkää "shokkia", voi aloittaa kastamalla ensinmmäisellä kerralla vain jalat. Sitter seuraavalla kerralla syvämmälle...
        Mukavinta on aloittaa pikku pakkasella (siis talvella), ei saunasta. Ensin jonkin aikaa uikkareillaan laiturilla. Sittenhän 0-asteinen vesi tuntuukin jo lämpimältä (ainakin melkein).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persut = far-right Finns Party?

      Eikös tuo tarkoita, että persut ovat äärioikeistoa? "In 2023, Petteri Orpo, of the National Coalition Party, unseated M
      Maailman menoa
      69
      7314

    2. Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi

      Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja
      Maailman menoa
      127
      4035

    3. Ei me olla sielunkumppaneita

      jos sellaisia edes on. En tiedä miksi niin kovasti pidin sinusta, varmaan olisi paljonkin hyviä syitä, mutta ehkä olit v
      Ikävä
      49
      3927

    4. Demarilesbo synnytti lapsen

      Lapsen biologisella isällä ei ole mitään oikeuksia lapseensa. On pelkkä "luovuttaja". https://www.hs.fi/politiikka/art
      Maailman menoa
      158
      3588

    5. Opettaja teki pornoa sivubisneksenä

      Jännittävää nähdä, koetaanko tämä ihan normaaliksi ja toivottavaksi kombinaatioksi kasvatusalalla. Voi mennä hyvin kiinn
      Maailman menoa
      57
      3569

    6. HS - SDP valmistatuu MILJARDILEIKKAUKSIIN seuraavalla vaalikaudella!

      "Sdp:n uusi talous­ääni lupaa miljardien edestä leikkauksia HS-haastattelu|Kansanedustaja Joona Räsänen on Sdp:n puheen
      Maailman menoa
      59
      2657

    7. Porno-ope?

      Kaikenlaisia sitä nykyään Suomessakin on. Tai onhan niitä voinut olla aiemminkin, mutta ehkä paperilehtin aikakaudella e
      Maailman menoa
      60
      2468

    8. Hevosmies kylän kunnioitettu herra

      Hei, eikö olis aika pistää "nuoriso" kuriin? Tiedämme miten teidän "yhteisö" toimii sekä kylän vanhin herra, olet poruka
      Hyrynsalmi
      36
      2272

    9. KÄVELYTREFFIT ?

      Mikä on tuo konsepti. Ei kävely ole mitkään treffit. Se on hengailua, ilman mitään panostamista toiseen, go with the flo
      Ikävä
      248
      2094

    10. Persu ei ole koskaan päässyt Valkoiseen Taloon

      Eikä pääse. Jopa demareita siellä on käynyt, vaikka jenkkien vasemmistolaisin suuri puolue vastaa lähinnä Suomen kokoomu
      Maailman menoa
      10
      1931
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt