2 kevyttä jälkiruokajuomaa :)

meitsimyy

Eli tässä pari helppoa tapaa nautiskella kevyesti esim. lounaan jälkeen:

1: Options-kaakao, kcal: 37 per 2 dl
2: Sokeriton vadelmakeitto 1dl sekoitetaan 1,5 dl kevyttä soijamaitoa, kcal: 45 per 2,5 dl

Nam! :) niiden kanssa voi nauttia lisäksi palan tai pari tummaa suklaata, esim. dippaamalla suklaata kuumaan kaakaoon. Taltuttaa makeannälän eikä kaloreita juurikaan kerry.

5

1248

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • :) :)

      Kiitos vinkistä..
      Toteutin tuon kakkosvaihtoehdon niillä aineilla mitä kaapista löysin; Eli laitoin puolet rasvatonta piimää ja puolet sokeritonta mansikkakeittoa.
      Ja muuten oli hyvää. Varmasti myös soijamaidon kanssa toimii! Makeennälkä lähti kuin tykinsuusta, ja ei paljon kaloreita kertynyt!

    • Ite keksin

      Todella helppoa! Ei tarvita sauva- eikä tehosekoitinta: 4 cl koskenkorva 20 cl Vichy Ainekset kaadetaan lasiin, ja kietaistaan naamaan! Kalorit 70 kcal Makrot: HH=0, R=0, P=0! Ei sisällä yhtään rasvaa, joten sopii matalaenergiseen dieetiin! Esim. 1200 kcal/vrk, voit nauttia näitä 17! Ei sitten napostella yhtään nutrilettia!

      • Tero Nuppi

        Testasin pekonin kanssa! Helppo tehdä tehdä, mukavan raikas ruokajuoma. Kymmenen jälkeen jalat menivät omituisen turraksi. En meinannut päästä vessaan. Johtuisko pekoni rasvasta?

      • Mulla onkin just

        kossu bietti menossa:p.

      • Esa Nahka.
        Tero Nuppi kirjoitti:

        Testasin pekonin kanssa! Helppo tehdä tehdä, mukavan raikas ruokajuoma. Kymmenen jälkeen jalat menivät omituisen turraksi. En meinannut päästä vessaan. Johtuisko pekoni rasvasta?

        Erittäin toimivaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      54
      4066

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      14
      2169

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      25
      1664

    4. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      19
      1487

    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      12
      1448

    6. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      23
      1360

    7. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1248

    8. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      8
      1164

    9. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      10
      1099

    10. SOSIALI DEMOKRATIA

      AATE , JOKA ETENEE.
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      22
      1066
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt