Taffel chilipähkinät ja pepsi max.

Noissa limsoissa on se ero, että tavallisessa Pepsissä on sokeria, ja Maxissa on makeutusaineita. Niiden terveellisyydestä voisi sitten kiistelläkkin vaikka kuinka kauan, mutta jos ajatellaan vain kaloreita ja painonhallintaa, niin siihen nähden Pepsi Max on parempi valinta. Kaikkein terveellisin juoma on vesi. Pähkinöissä ja sipseissä on kummassakin runsaasti rasvaa ja suolaa. Pähkinöissä on sentään vähän vähemmän tyydyttynyttä rasvaa, eli siinä mielessä hieman terveellisempi valinta kuin normaalit sipsit, mutta ei missään tapauksessa terveellistä.

pähkinät on täyttä tavaraa,rasvaa n.70%,kaloreita 100g noin.500cal. Pieninä määrinä ihan ok.

Molemmat jättäisin ehkä pois :/

http://gettinglifehealthier.blogspot.fi/


20-vuotias sohvaperuna opettelemassa terveellisempään elämään! Ruokaohjeita, vinkkejä ja urheilukokemuksiani. Kommentoikaa ja kertokaa mitä olette tähän asti mieltä :)