Jalkani ovat todella hoikat mutta minulle on siunaantunut todella inhottavan ja karmean näköiset löllykät sisäreisien yläosaan. Myönnän että rasvaprosenttia pitää pudottaa mutta en ole ylipainoinen vaan ihan tavallisen kokoinen. Noh, liikkumalla ja rasvaa polttamallaha ne löllykät häviää, muutta olisiko sisäreisiin käyviä lihasliikkeitä hyvä tehdä usein siinä samalla? Ei kai tähän ongelmaan sen parempia keinoja olekaan..
Eroon sisäreisien löllyköistä!?
eikä eikä....
3593
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...liikuntaa enemmän ja ruokavalio myös kuntoon! Ja tehokastahan on kaikki reisiin kohdistuvat liikkeet kuten jalkakyykyt ja istumaannousut säännöllisesti niin alkaa pikkuhiljaa lähtemään ne ylimääräset.. Myös kävely ja muu aerobinen liikuntaa siihen oheen niin kyllä jossakin vaiheessa alkaa tuloksia näkymään.
Ei ole niin sanottua että edes liikunnalla lähtee, minä olen kärsinyt niistä koko ikäni eikä mikään liikunta ole tehonnut. Pitäisi varmaan laihduttaa anorektisen laihaksi että lähtis:/ Mitäpä ihminen geeniperimälleen voi...
Ehkäisypilllerit kerryttävät monille niitä käyttäville turvotusta/nestettä juuri tuolle alueelle. Pillerimerkin tai ehkäisyn vaihto toiseen auttaa!!