No niin antakaa palaa...
laihdutuskuuri ehdotuksia läskipäälle!
läskipää
3664
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokeile jättää vaalealeipä pois korvaa se tummalla, vie paremmin nälän ja huomattavasti terveellisempää. Laita kannuun litra vettä ja huolehdi että juot vähintää yhden kannullisen päivässä, vesi vie nälkää ja täyttää vatsaa. Syö makean nälkään hedelmiä ja marjoja. Suolaisen himoon suolakurkkuja, kalkkunanleikettä ymn, mitä mieleen juolahtaa.. Syö pieniä aterioita useasti päivässä.. Jos lähdet esim. kaupoille, ota mukaan joku hedelmä tai myslipatukka, monesti tulee nälkä "reisussa" ja pullakahvit rupeaa kiehtomaan.. Treenasi fitness kilpailuihin vuosi sitten ja välillä oli tosi vaikeaa, nälkään porkkanat ja kaalikin maistuivat herkuilta.. tässä joitain vinkkejä, onnea koitokseen.
kiitos tiinu ja kaikille tiedoks lisää saa tulla ehdotuksia!
olen ehdottomasti painonvartijoiden suosittelija, käy kokeilemassa, on ainakin terveellinen tapa laihtua ilman nälkäkuuria ja ihmediettejä