Moi!
Olen 25 vuotias nainen länsi-Suomesta ja yllätys yllätys ongelmana ylipaino. Haenkin itselleni sähköpostiystävää, jolla olisi samalla tavalla painoa pudotettavana PALJON ja innostusta kokeilla kevyempää ensi kesää. Olen 171cm ja syksyllä viimeksi punnittuani vaaka kohosi huimiin 105 kg:n lukemiin! Sen jälkeen en olekaan vaa'alle uskaltanut astua ja päätin, että tästedes en sille astukaan ennen kuin oloni tuntuu ensin oikeasti kevyemmältä. Laihduttaessa se vaa'an tuijottelu ei todellakaan ole auttanut minua.
Painonvartijoissa kaksi vuotta sitten käyneenä minulla on points -ohjeet, joita nytkin alan käyttää. Olisi ihanaa saada tukea samassa tilanteessa olevalta ja pointsohjeita käyttävältä laihduttajalta. Yhdessä olisi mukava nostaa toinen repsahduspäivästä uuteen parempaan diettiaamuun, jakaa kokemuksia, ajatuksia ja ruokaohjeita.
Jos vastauksia tulee enemmän niin tukemisesta voisi tulla loistava sähköpostirinki useammallekin ihmiselle. Yhdessä me siihen pystytään! kirjoittele: [email protected]
Olen 25 vuotias nainen länsi-Suomesta ja yllätys yllätys ongelmana ylipaino. Haenkin itselleni sähköpostiystävää, jolla olisi samalla tavalla painoa pudotettavana PALJON ja innostusta kokeilla kevyempää ensi kesää. Olen 171cm ja syksyllä viimeksi punnittuani vaaka kohosi huimiin 105 kg:n lukemiin! Sen jälkeen en olekaan vaa'alle uskaltanut astua ja päätin, että tästedes en sille astukaan ennen kuin oloni tuntuu ensin oikeasti kevyemmältä. Laihduttaessa se vaa'an tuijottelu ei todellakaan ole auttanut minua.
Painonvartijoissa kaksi vuotta sitten käyneenä minulla on points -ohjeet, joita nytkin alan käyttää. Olisi ihanaa saada tukea samassa tilanteessa olevalta ja pointsohjeita käyttävältä laihduttajalta. Yhdessä olisi mukava nostaa toinen repsahduspäivästä uuteen parempaan diettiaamuun, jakaa kokemuksia, ajatuksia ja ruokaohjeita.
Jos vastauksia tulee enemmän niin tukemisesta voisi tulla loistava sähköpostirinki useammallekin ihmiselle. Yhdessä me siihen pystytään! kirjoittele: [email protected]
Vastaukset 2
Vanhimmat
ks viesti "porukalla laihduttamaan"
Hei,
Olen itse kanssa laihduttamassa about 15-20 kg pois. Tavoitteena olisi saada painoa alas ennen häitä. Tosin minulla ei ole resursseja maksaa tällä hetkellä painonvartijoiden poitseista, joiden mukaan olen ajatellut keventää syö,mistäni ja alkaa liikkua enempi. Avomiehestäni ei ole paljon apua. Naureskelee vain minulle. Ulospäin en näytä niin painavalta kuin olen, mutta vaaka näyttää karun totuuden. Painoni on mennyt tasaisesti reisiin, takamukseen sekä masuuni. Jos nettikirjekaiffa kelpaa ja haluat jakaa kanssani noita painonvartijoiden ohjeita, niin olen sangen otettu. Helpompi se on kirjoittaa jollekin joka on samassa veneessä. Olen 28 v. nainen pääkaupunkiseudulta.
[email protected]