Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alkoholi ja treenaaminen

    Moikka. Kuinka pian dokausreissun jälkeen voi taas treenata. Riittääkö yksi välipäivä. Jos siis viime yönä olin ulkona, niin voinko jo huomenaamulla lähteä 10km lenkille?
    2575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Riittää yksi välipäivä! Tarkka aika riippuu juomien määrästä ja vahvuudesta, mutta yleinen "sääntö" on yksi välipäivä. Ja kannattaa nukkua kunnolla yksi yö dokaamisen jälkeen niin saa univajetta pois mikä on treenaamisen kannalta huonompi juttu ku alkoholi... =)

    Äänestä

    • niin ja kannattaa niin yhden kuin useammankin välipäivän jälkeen kuunnella omia fiiliksiään, eli jos vähänkin alkaa tuntua huonolta niin heti vähän stoppia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asdf kirjoitti:

    Moikka. Kuinka pian dokausreissun jälkeen voi taas treenata. Riittääkö yksi välipäivä. Jos siis viime yönä olin ulkona, niin voinko jo huomenaamulla lähteä 10km lenkille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu