Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ylikunnon merkeistä

    Kertokaapa omakohtaisia kokemuksia ylikunnosta. Millaisia oireita sun muuta asiaan liittyy? Kiitos.
    5662
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ...että on koko ajan väsynyt olo, eikä treenit jostain syystä kulje (vauhdit tippuu ym.) ruokahalu vähenee eikä saa kunnolla nukuttua öisin... veriarvotkin kannattaa tarkistaa varmuuden vuoksi? eikä parane kuin levolla :)

    Äänestä

    Toistuvat flunssat. Joku vuosi sitten innostuin urheilemaan tosi paljon kuntooni nähden. Taisi immuunipuolustus rasittua liikaa, koska sinä vuonna sairastin tosi monta flunssaa.

    Äänestä

    • Minulla taas flunssa on iskenyt usein silloin, kun olen oikein herkässä kunnossa eli juuri kun olisi tärkeä kilpailu tulossa.

      Äänestä

    Flunssasta en ole kärsinyt, mutta yleinen haluttomuus ja "krooninen" väsymys on haitannut. Öisin ei saanut nukuttua kunnolla ennen kuin löin harjoittelun seis muutamaksi päiväksi. Eiköhän tämä tästä.

    Äänestä

    .. ylenmääräinen hikoilu ihan treenin alkuminuuteilta alkaen. lisäksi leposykkeen(aamusyke ennen ylösnousua, viiden päivän keskiarvo) nousu. yleiskunnon lasku ja treenin tehottomuus.

    minulla ollut useasti ja menee ohi vain ja ainoastaan levolla ja HYVIN kevyellä liikunnalla (vaikka kävelylenkki PPP tasolla)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kulperi kirjoitti:

    Kertokaapa omakohtaisia kokemuksia ylikunnosta. Millaisia oireita sun muuta asiaan liittyy? Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu