Miten saisin loihdittua maukasta kanasalaattia? Reseptejä jos saisin kysellä?
kanasalaattia
kiitos
95165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ite oon laittanu jäävuorisalaattia, kurkkua ja paprikaa. Broilersuikaleista appelsiinimarinoidut on mun mielestä parhaita. Sekaan sopii myös esim. nektariininlohkot
edellisen lisään vielä hunajamelonia ja suolapähkinöitä ja valkosipulia...
Tämä ei nyt niin kevyttä välttämättä, mutta sitäkin ihanampaa :
salaatinlehtiä tai jäävuorisalaattia
tomaattia (mielellään kirsikka-)
(kurkkua)
keltaista (ja punaista) paprikaa
punasipulia runsaasti renkaina
retiisiä
tuoretta basilikaa ruukullinen
(esim. hunajamarinoituja filepaloja) broileria
fetaa (öljyliemessä -kastikkeeksi liemi- tai tee itse kastike : oliiviöljyä, valkoviinietikkaa, dijon-sinappia, valkosipulia, mustapippuria)
.. tarjoa hyvän patongin kanssa !
ps, jos laittaa kanaa marinadissa, niin silloin voi halutessaan tietysti jättää kastikkeen pois !
luulin,että kun ruoka tauolla haen kanasalaatin kaupasta lihiksen sijaan kilot karisee.kaupan valmis kanasalaatissa on 450kaloria per pussi.
hyvät ihmiset..saisin syödä puoli pussia sipsejä sillä määrällä.Myös nuudeli on samaa kalori luokkaa.
höpö höpö...
salaatissa 450 kcal? Mieti kummassa on enemmän terveellisiä ainesosia, siinä salaatissa vai sipseissä? Kummassa enemmän rasvaa, Kumpi täyttää kauemmin, kummasta virkeämpi olo, kumpi ei aiheuta ummetusta...
vähän mietittävää!
ei sulle tullut mieleen, että MISSÄ kohden salaattia se 450kcal on? yleensä löytyy kastikkeesta, jossa tuskin on sen enempää terveellisiä ainesosia kun sipseissä. Eikä mulle sipsit aiheuta ummetusta - ja mitä muitten ummetus sua liikuttaa.
Salaattia, tomaattia, kurkkua, raejuustoa, (maissia, ananasta) ja hunajamarinoitua broileria. Jonkunlainen oliiviöljy/rypsiöljy mausteilla on hyvä viskata myös sekaan, ellei päivän aikana muuten käytetä öljyjä. Makua tulee kyllä tuosta marinaadistakin tietysti. Vähemmän rasvaa on tietysti kanassa, jossa ei ole marinaadia, mutta henk.koht olen sitä mieltä, että siitä on todella vaikea saada maistuvaa muilla keinoin.
Jättäkää ihmeessä valmiit suikaleet tiskiin.. todella paljon laatuvaihtelua niissä ja rasvaisiakin ovat.
Paketti, n 350g naturel rintafileitä, 100kcal/100g, paloiksi ja pannuun, suola, pipppuri, se on siinä.
Muistakaa pestä välineet.
Laittakaa omenalohkoja kanasalaatin sekaan. Nami nami!!